作为一名教师，课堂一定是主阵地，上好课是关键！如何上好课，站稳讲台，真的不仅仅是上课的40分钟，可能别人看到的40分钟，实际上我们是四五个小时。我认为还有很大一部分在于课前的准备和课后的总结：备课两小时+上课三刻钟+反思两小时。即便如此，有时候还甚至觉得不够。
作为一名青年教师，更应该调整心态，积极主动学习，尽早进入状态，少走弯路，早日站稳讲台。我们一线教师做的最多的就是备课、听课、讲课、改作业、评习题等。以下就这几个方面粗浅的谈谈我的认识。
第一部分：备课和听课
二次备课一直是我们十三中的优良传统，也是我校青教师的必经之路，也确确实实让每一位教师受益匪浅。即先自行备课，再听课，从而再次修改调整改善再备课，比老教师的教学进度滞后一节课。注意这里的听课不是照搬，更多的是借鉴、调整和改善。每个人的风格不同，不用强硬的学表面形式，适合自己的才是最好的。
一、自己备课
一定要自己先备一遍再去听课，避免先入为主。就像学生做题，我们都知道一定要先自己做，自己思考，然后再去看答案，这样的学习效果才更好。所以，按照自己的想法备课，然后再调整，能更快的发现自己的问题，也能尽快的找到属于自己的教学风格。
备课备什么？备教材，备学生，备教法和学法，备教具，备习题···这是教师培训书中教给我们的，我自己通过这几年的教学总结整理啦以下几个方面：
1.查大纲
《新课程标准》、教师教学用书、毕业班的说明与检测、学习资料等，找书中对本节课的教学要求，看教学目标，学习目标，分清楚课标中的关键词，如：了解，知道，会用，掌握，理解等，对能力的要求是不一样的。
2.看课本（即备教材），课本是最好的资料
前后连贯很重要，前后几节课都要看，特别是后两节课，要做到心中有数，不该本节课讲的不讲，但是可以做好铺垫，留下伏笔。看课本对知识讲解的引入和知识的生成过程，看课本上是对学生如何引导的。看课本例题的设置，难度和考察形式，在此基础上可以参考其他备课资料进行变式训练，可补充，可调整，不建议删，必讲，细讲。
3.做题（备习题）
对于青年教师来说，大量做题一定是迅速成长的捷径之一。我认为两三本资料做下来基本上大致的题型都能涵盖。在做题的时候要注意以下几个方面：
不贪多，两三本资料即可；不用全做，做的过程中会发现有些题每个资料都有，笨办法觉得这就是好题，相同类型题要总结；不贪难，偏难怪题费时费力用处不大，考试不考，近两年中招考试题型变化很大，也是换汤不换药，基础很重要；做题格式的规范性及早抓，养成坏习惯就不好改了；选题很重要，精选题作为典例可以课上讲，同类题作为午测卷当天检测，难度适中，能分层做好，题量适宜，大部分学生都能做完最好，及时反馈，当天能批改出来并给出最好。
4.写详案（备教法 学法）
重难点知识在讲解的时候容易说不清，备课的时候可以局部写详案，写完后自己把这个点讲一遍，这样课堂再讲就会从容很多。想和写是两回事，写和讲也是两回事。不用每节课每个知识点都如此，自己根据情况，酌情处理。
5.课前准备（备教具 学具）
老师准备教具，如果学生需要准备学具，一定要提前布置下去，让学生心中有数，有备而学。
6.备学生
根据学生年龄特点选择合适的教学方法，比如七年级学生刚从小学到初中，各方面还是个小孩子，我们在讲课的时候要慢一些，有趣一些，尽可能的多提问，照顾到更多的学生，如果可以的话，插入游戏在课程中也会很好。（比如说相反数，绝对值，乘法等小组PK），形式多样的课堂一定会引起学生的兴趣，兴趣是最好的老师，会让我们的教学事半功倍。根据前一天学生作业情况，调整今天上课的内容，进度，快慢，难易程度，甚至是上课提问的学生等心中有数。
7.教案要留白
教学目标（每节课必须明确学习目标和教学目标，这样才不会信马由缰），教学方法，教学重难点（有些重点也是难点，但是有些重点不一定是难，有些难点也不定必考，分清楚侧重点），教学过程（引入，讲解，典例，小结，作业等）（课堂小结很重要，是规范课堂的重要环节，也是使一节课完整且连贯的重要标志），板书设计（特别是新授课，一定要提前规划好，有所设计，黑板如何布局要做到心中有数，教学素养功在平时），教后反思（稍后重点说）等。以上各个环节自己在备课的时候要留白，方便听课后随时补充，随时调整。
二、听课
1.有备而听，连续听
想听的内容提前想好，可以找对应的班级去听。另外，如果是一个专题或者一个体系的知识点，可以听某一个老师的连续的几节课，这样的教学是更完整的，我们学到的也是更系统的。比如说，数学上，有些课需要两课时的，可以连续听两节，即新课和习题课，这样的课才是完成的，连贯的。
2.听什么？
不仅是引入，例题，更要听知识生成的过程，怎样把新知识呈现给学生，怎么样才能讲的生动有趣，怎样讲题？怎样分析题。关键话语怎么说？如何做引导？怎样评价学生等等。在这里注意不能强硬的照搬，有些教师评价语言或者评价机制是事先做好铺垫和建设的，根据自己班级孩子的情况和与学生的感情基础要有调整。
3.听课，不止是新课，也可以不止是一遍。习题课，讲评课都有必要听。如果时间允许，甚至可以一个课去听两个或者更多个不同老师的讲法，教无定法，见贤思齐。
4.广泛的听，范围要大，不同老师的课，有时间不同年级的课也听。还有主听，副听。听，学，改的过程中寻找适合自己的教学风格，不要盲从。
5.不耻下问。勤快些，嘴甜些，多干活总是不会错。
6.互换身份，听学生讲。特别是学生做错的题，一定要叫过来问问为什么做错，哪一步做错，当时怎么想的，这也算是备学生。所谓知己知彼百战不殆。这个更适合讲评课。
三、二次备课
听完趁热打铁把自己的想法记下来，及时整合。用红笔或者其他颜色的笔再次标注需要调整和修改的地方，如果修改比较多，可以重新写教案，尽快的捋顺思路，定稿后再上讲台。根据课型合理使用PPT和投影。
第二部分：讲课
关注课堂 关注学生 适当提问 及时反馈 教后反思
第三部分：反思
华师大叶澜教授说：一个教师写一辈子教案不一定能成为名师，但是如果一个教师写三年教学反思就很有可能成为名师！美国学者波斯纳说：教师的成长=经验+反思
反思什么：
1．本节课是否达到了教学目标？
2．分析教学中的不足
3．记录教学中的困惑
4．发现某种教学行为对学生是否有伤害或者帮助
5．自己的教学方法是否适合本班学生
6．针对以上问题用什么方法进行改进
7．本节课的亮点
8．本节课有没有哪些学生需要单独谈话
教学反思的表现形式——写：写教育随笔，也可以写感受，记录某些教育事件，写写和学生的故事，或者总结教学相关的内容等等。我们在教学过程中不断的写，记录，是对自己的鞭策，也能在某些方面影响着学生，也许会让学生更感兴趣，让学生更喜欢老师，让课更加有意思。比如，我在讲三角函数那节课的时候，给学生当堂朗诵一首我写给学生的诗：
我很喜欢你
从那个仲夏
到这个深秋
也必将延至一个又一个隆冬和初春
我还是很喜欢你
像风走了八万里 不问归期
我还是很喜欢你
像sin的平方加cos的平方 始终如一
我还是很喜欢你
像双曲线与坐标轴的距离 无限趋近
我还是很喜欢你
像星辰归于大海 而我 归于你
学生后来跟我说：“老师，那节课我就记住了「那sin的平方加cos的平方 始终如一」 这一句话”，我说那就够了。学生听的津津有味，兴趣盎然，记忆深刻，数学课也不再枯燥，而且老师还给学生写诗，孩子们更喜欢老师了，两全其美，何乐不为？
总结：
要想备课有效，就要做到详细；
要想听课有效，就要做到谦虚；
要想讲课有效，就要做到落实；
要想反思有效，就要做到勤写。
最后几点建议：
1.调整好心态，小白就要有小白的样子，马不扬鞭自奋蹄
2.劳逸结合，身体是革命的本钱
3.做近四五年的真题，了解中招新动向
4.上课要用的教具、PPT、视频等，可以提前着手，凡事预则立，不预则废。
要求是别人定的，成长是给自己的。春江水暖鸭先知，有些事情你不去试试，永远都不知道行不行，所以有些事情，也要有不断试错的勇气。我从来没觉得自己是最优秀的那个，但是一直都在向更优秀的路上前进，虽不能至，心向往之。千里之行，始于足下，不必频频回首，也不能只看远方，更多是做好眼前的事情，积跬步必成千里！一个人可能走的更快，但是一群人一定走得更远！我们有幸在十三中这片沃土上，我们有幸遇见给成长机会的前辈领导，我们守望相助，我们相互学习，我们也一定会越来越好！
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