《冈仁波齐》，一部讲述西藏朝圣者的记录片。
尼玛的父亲死后，叔叔为了他们一家，终生没有结婚。叔叔一直的心愿就是在有生之年到冈仁波齐（神灵之山）“转山”，尼玛为了报答叔叔的养育之恩，决定在今年（马年，冈仁波齐的本命年）陪同叔叔进行一次朝圣之旅。小村里很多人都希望加入尼玛扎堆的朝圣队伍，这支队伍里有即将临盆的孕妇、家徒四壁的屠夫、自幼残疾的少年，每个人都有着不同的故事也怀揣着各自的希望。为了去冈仁波齐，这支十一人的队伍踏上了历时一年，长达2000多里的朝圣之路......
杀生无数的屠夫，在一只蚂蚁面前长跪不起，只为了等它慢慢地爬远，以免误伤。
那个刚遭遇盖房子家人死伤的中年男子，则在朝圣路上的泥石流里被砸伤了腿，他质疑为什么爷爷和爸爸都没有做坏事，他却要遭遇如此。最终在众人的经文声里平静。
孕妇半夜宫缩，同伴们就把她扶上拖拉机，开到附近的县城医院生下孩子。
老人在某天清晨再也没有醒来，大家请来喇嘛，把他葬在神山的怀抱，没有痛哭，只有祝福。
藏人的朝圣路，多么像人生——远看像长河，近看是碎片。四季变迁，生死轮回，生生不息。面对无知和变数，他们泰然处之，平静接受，互爱互助，因为他们心里真的有神明，也有他人。
人生本没有意义，就看你赋予它什么。正如张扬导演在电影花絮中说的：“这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，但若干年后，人们仍可以从这部影片里，看到有一个民族还这样生活过。神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃平凡的理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。”
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