品一杯咖啡，让生活慢下来！

很多时候我们在随波逐流中疲于奔命，一直往前冲往前跑，都不记得自己奔跑了多久，把灵魂早已抛在了身后……现在的生活是我们想要的吗？我们的人生谁来做主？

品一杯咖啡，让生活慢下来，等等自己的灵魂，听一听内心的声音和身体的表达，感知“身体我”要对你说的那些话，假如累了记得给自己的身心都放个假！