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整天被各种恐慌左右

整天被各种恐慌左右

作者: 陆公子521 | 来源:发表于2022-01-03 21:50 被阅读0次

      今天是晴天,睡到中午起床,舒服。

      在老家睡觉脑袋总被冻的疼,戴上帽子好了很多,我这种爱头疼头晕的就得保护好头,不然会老容易不舒服,妈妈那句话说的对,人得学着保护好自己,说实话我感到自己有点抑郁了,自己不是这疼就是那疼,总是会担心各种意外,要么就担心自己会生各种大病,整天一有点不舒服就会各种联想,每天入睡的时候都会状况百出,心里很烦,有时候看着其他小伙伴没有负担的玩乐谈笑风生就好生的羡慕,为啥自己总是会想这些事情呢,好想每天都不用想这些,我也想控制我自己不去想,但是做不到,很烦。

        变胖之后一个大的特点就是我很怕热,一热我就感觉不舒服,很冷的天,晚上睡觉都得把胳膊露在外面这样凉快些,就没有那么热了,这几天在家饮食规律,吃的也少,所以胃没有感到涨,可能平时太暴饮暴食了吧,以后要多注意饮食习惯,瘦下来,加油!

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