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觉察日志:酷热中的清凉

觉察日志:酷热中的清凉

作者: 韧性十足的牛皮糖 | 来源:发表于2018-08-01 23:32 被阅读59次

近日北京酷热,进入高温桑拿模式。租住的乡村校园因房东回来盖房,原面南的清凉的绿竹转瞬间变成了干巴巴的灰色砖混。这个夏天的节奏颇有些无奈,如同此刻手下温热的快要罢工的电脑。但刚在院子中和朋友喝茶聊天,突然感觉阵阵清爽,也有清风徐徐飘过,那一刻,似乎外在的酷热并没有那么难以接受,已经发生变化的院子空间依旧飘荡着向上的能量。

生命在不同的时刻的体验会有外在环境的影响,但更多的还在于内在状态的外显。下午在同有三和和友人泡食疗汤,空调的屋子里浑身毛孔仿佛张放的冒汗,疗愈了近几日微微的伤寒。

身体的感知因环境的影响变化,设备工具的使用越来越丧失了环境的敏感。伏天本是身体发汗排毒的过程,而空调冷气的环境,让常年在这个环境中工作生活的人们几乎关闭了皮肤的汗腺系统,相反却时时需要通过桑拿汗蒸的方式进行所谓的身体康健治疗。自然是我们最好的老师,也是最好的医生。昨天在读到《自然法则》中提到对于自闭症、躁狂症等精神类疾病的患者,实践证明回归自然是有效的路径。这几年的乡村生活对此深有体会。

人类与自然的关系究竟如何?我们的内在与外在是如何共同维系着一个鲜活的个体的呈现。个体之间的互动和相互影响又是如何作用于场域空间,形成一种流动中的能量,或滋养或伤害着环境中的人。这或许是个哲学命题,但却真实的在每日的工作生活的场景中一幕幕的呈现。所以,我们都需要成为真正的行者,在每一个生命动作的背后,能够清晰自我所停留的位置,觉察生命的状态,并感知关系中真实的发生,透过光怪陆离的表象去看到一些内在的真实。这当然也需要时间的累积。但是重要的是,我们需要带着清醒的意识去觉察和感知,调用个体思考情感和意志的力量平衡协调的工作。

所以酷热中的清凉是一种状态,身心合一的内外和谐,细品慢炖,慢慢修炼,在天地熔炉中逐渐的炼化,蜕变。

一切的发生,都刚刚好,在路上…

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