前几天我去朋友家玩的时候，发现她卫生间里摆了好几个落灰的清洁仪，我笑着说没想到精明如你还是如此轻易听信各路大V的推荐。
她说：“是啊，当年深度清洁的风刮得那么起劲，一说就心痒，等带刷头的过时了，又流行硅胶版的，索性就全买。谁又知道现在提倡保护屏障，清洁仪反倒成了皮肤破坏的头号杀手，我又胆小，不敢用了，就留这些在这吃灰。”
想起来我也差不多，以前流行刷酸的时候，就买来果酸、水杨酸、杏仁酸摆在家里，狠狠心就往自己脸上刷，期待这次的蜕皮烂脸就是下一个新生，然而并无太大作用。
其实我们没有意识到自己的脸就是在这盲目追风赶潮中变烂。护肤并不是穿衣，不小心fo一次坏品味的着装潮流，大不了闲置就是，但要是在擦脸事业里掉入坏坑，怕是日后就算花上加倍的心力和银子，也难恢复到从前。
这里就讲一下，我在护肤上走过的弯路和体会。
高倍数防晒一手一瓶是必须，但窝在办公间里的你真的不必每天都抹
为什么要把这个放在开头说呢？一个是天气转热，太阳又毒起来，防晒又重回护肤热门榜首。二是这几年确实人人都开始重视防晒，全年都该防晒的概念深入人心，却很容易导致过度防晒。
对于高倍数防晒，自然要一手一瓶，户外工作、郊游或者旅行时只有它能保住你的脸了，可一天大部分时间都呆在室内，皮肤又敏感脆弱的人真的不要坚持每天都给自己抹防水高倍数防晒啊，殊不知这样往往很容易进入一个死循环。
搓防水防汗高倍数防晒，到晚上回家就开始担心自己洗不干净了，狂用各类卸妆产品，外加清洁仪、洁面巾，直接拿脸做搓衣板了，开洗。
你看，从过度防晒很容易就导致过度清洁，“过度清洁”呢，往往就是烂脸的第一步。
皮脂屏障被破坏，就想着开始大把大把地抹各类打着“屏障修复”旗号的产品，狠狠地擦东西很容易带来堵塞爆痘的风险。往往这时候有人还会把原因归结为是自己清洁不够，于是又傻乎乎回到“过度清洁”这个烂坑里。
✏️我的建议就是平时只要抹清爽低倍点的防晒即可，清洁脸部时候一定要注意手法温柔，同时控制好水温和时长。
但值得注意的是，对于美白，防晒霜只起到一个抵御紫外线的预防作用，不应该把所有对美白的期待都放在它身上，事实上后续保养工作中的美白精华才是重中之重。
千万不要每天糊个七八层
我曾经在某论坛上看过这样一个帖子，楼主仿效韩国一种新型护肤理念，坚持给自己脸也每天抹上十几层，水、精华、乳液都要集合好几个牌子，后来没过多久，这位楼主的脸就崩了，彻底受不了这每天十几道的补脸工序。
现下是分享到种草再到购买一站式完成的时代，包括我自己也是，非常容易吃安利，在网上刷到心动的护肤品，立马打开某宝，买买买。
同时自己还非常心急，又想保湿、又想美白、又想淡斑，经常手上就有六七种精华，总希冀着层层往脸上糊第二天就能解决所有问题，可结果却是吃了大亏，各类不同产品的胡乱搭配很可能会出差错，层层厚涂导致角质层过度保湿更是极易诱发各种炎症。
来我看过一些靠谱客观的护肤博主，发现他们的日常保养流程其实都是非常简单，一点也不复杂的。✏️基本上就是一水一精华一面霜（乳液）即可，同时会秉承less is more的思路，在一周里留一至两天做简化护理，洗脸后抹一点保湿产品。
如果你依旧想同时做好保湿、美白、抗氧化工作，完全可以选择一瓶能够美白但不会倒拔干的精华，这样简单抹一层精华就能完成了，非常便捷。
护肤不是为了虚荣
不知道从何时开始，很多人开始以用小众护肤品为荣，越小众就能显得自己逼格越高，从而在护肤上都开始形成一条长长的歧视链，大牌大众的不用，一定要给自己找带有奇奇怪怪名字的东西用。
当然我不是说小众的就不好，对于我们这些并不是专职做美容护肤的人来说，真的没有必要千辛万苦层层叠加代购费用，甚而冒着假货风险买各类小众抹脸产品，却忽视身边又容易买到又靠谱的好产品。
靠谱的大众品牌有着成熟的研发团队和稳定的原料供给，这些不一定是凭空出来的小众品牌能做到的。
护肤不应该是为了虚荣攀比，它就是一个非常纯粹的日常习惯，督促你从脸开始自律，养成良好的作息节奏。
平日里关注的护肤博主，其实大可不必跟着他们买每一件具体的产品，学习他们的思路流程、搭配方法就好。
最后，希望我入过的这些坑，你能顺利闪躲，记住，跟博主学护肤技巧而不是一味跟风买买买个没完。
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