最近,不断有朋友给我安利辟谷的好处,比如排毒啦,养颜啦,减肥啦,静心啦,养生啦,越辟越年轻啦……诸如此类,让我日渐动心。
现在的辟谷,似乎都是要离家千里、离工作一光年才能完成的。如果不出走、不离家,热爱工作不离不弃,究竟能不能辟谷呢?我非要试它一试。
11月16日,我宣布从17日开始辟谷。
16日一天吃了好多——好像马上就要英勇就义了,无论如何得做个饱死鬼。白天正常吃饭,晚上去参加拆书帮珞珈分舵的四周年庆,我先灌了一大杯红糖水;我的座位靠近摆茶点桌子,一扭头胳膊一伸,两根手指一夹,就能拈到好吃的曲奇饼,这一个晚上,我的拇指和食指,像娃娃机的夹子一样,夹了一次又一次,一次都不曾失手。
都怪真姐把我拉到这个座位上,之前我明明坐在别处的!
17日,这个有历史意义的日子终于来到了!
早上起来,就要去厨房打豆浆,突然想起我今天要——辟——谷——了。
早上,我烫了一碟油麦菜。听说青菜是可以放盐的,想着放生抽味道会好一点,就倒了点儿凉拌。
但生抽好像倒多了,吃完油麦菜,灌了一大杯水,嘴巴里依然咸得不得了,我数了4颗扁桃仁,慢慢吃了,才没那么难受了。
为什么是4颗扁桃仁?这里有个故事。
我对扁桃仁特别偏爱,坐着不挪窝可以干掉一大袋子。一次,听参加过辟谷的朋友凡凡说,他饿急的时候就吃生花生,每次吃上10来颗。他说周恩来总理在最艰难的时候,晚上的宵夜是4颗花生——那也只有8粒花生米呀。凡凡说想到总理的4颗花生,对自己能吃10颗感到特别幸福。
有朋友的这个经历激励我,对能吃上4颗扁桃仁,也怀着感恩之心了。
上午在家做事情。饿了,就抓了10粒豌豆作为茶点。
中午我计划要吃大白菜的,但一想着盐水煮大白菜,我就胃口顿失。睡了午觉起来,才磨蹭着去做午餐。
一碟子健康水煮大白菜后,我给自己泡了一壶普洱,捡了10粒豌豆,就着普洱慢慢吃了。如果没有这普洱和豌豆,简直生无可欢了。
健康大白菜
下午4点多,饿。
问专业人士于师兄能不能吃地瓜,他说,胃不好的人,最好别吃。
好吧!但我饿!
之前说可以吃梨的,我在网上搜了一下,胃寒的人最好也不要吃梨。如果吃,最好煮熟了,一天不要超过一个。我决定下楼去买个大梨子回来煮了吃,再大的梨,只要不是两个,应该都没问题的吧。
幸好家里还有豌豆。我没问于师兄能不能吃豌豆,问了,多半是“最好不吃”的。
这次,我抓了一把豌豆,从里面细细挑出个头最大的10粒。
想起我的朋友春霞,她有一次减肥,按指导,喝黑咖啡可以放两小袋砂糖,春霞习惯不放糖的咖啡,这两袋砂糖就剩下了。晚上,春霞饿得控几不住她寄几了,把两袋白糖吃了!
哈!我虽然饿,但并不想吃白糖。
再饿,我只能加量吃豌豆了。这次,我发誓要吃救命豌豆12粒!
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