如果你是学生，因经常遭到班上一个同学的嘲弄和欺侮而倍感苦恼，为了使你能解除苦恼，希望你能注意以下几个方面的问题：
⑴分析。你首先应该冷静地分析一下原因，古人云：“自知者明”。如果是属于心理上的原因，例如性格上存在一些为人讨厌的缺陷，诸如自私、好贪小惠、吝啬之类，应当加以改正；如果是属于生理上原因，例如容貌、体型上的缺陷，则你大可不必自惭形秽。与其花费气力和精神，在别人面前作掩饰功夫，或采取其他防卫方式的行为，倒不如集中全力来进行心理补偿，即“失之东隅，收之桑榆”了。对此，有一位心理学家说得很深刻：“伟人的生命其实就是一部部奋斗史，显示了慰藉补偿作用而获得成就的可能性有多大！”我们读达尔文、济慈、拜伦、康德、培根、亚里斯多德的传记，就不会不明白，他们的优秀品格和一生的辉煌成就，从某种意义上说，都是其个人缺陷促成的。象亚历山大、拿破伦、纳尔逊，是因为生来身材矮小，而立志要在军事上获得辉煌成就；象苏格拉底、伏尔泰，是因为自惭形秽，而在思想上痛下功夫，结果在哲学领域大放光芒。所以说，人们的缺陷，不是绝对不能改变的。而要看我们自己愿不愿意改变。换言之，只要你能执着对事业有所追求，在摆脱庸人自扰的困境时能努力在学习、工作中取得丰硕的成果，则必将能使别的同学刮目相看和赢得敬重。
⑵回避。中国有个成语叫“退避三舍”，比喻对人适当让步，以避免冲突。因此，你不妨回忆和分析经常受别人欺侮的时间、地点、环境及欺侮者，并从中指出一定的规律性，然后尽量避开这类场合与这类人，以减少受欺侮的机会。这叫做以文明的回避来应付不文明的欺侮。
⑶沉默。如果无法进行回避，那么，用沉默来对付别人的欺侮也不失为一种行之有效的方法。沉默，既是无声的反抗，也是极度的蔑视。鲁迅先生就曾经说过：“最高的轻蔑是无言，而且连眼珠也不转过去。”须知，当你受到别人欺侮时，无力的辩驳、回骂，或反唇相讥，只能说明你的软弱，有时往往还能招来对方变本加厉的胡搅蛮缠；而痛苦的表情、生气、哭泣，则正中了对方的下怀，使他认为达到了欺侮你的目的。所以，在这种情况下，最好的方法往往不是以眼还眼、以牙还牙，而是沉默。法国有句谚语说：“雄辩如银，沉默是金”，此时的沉默确实胜于雄辩，堪称能收到“此时无声胜有声”的效果，这种无言的回敬常会使对方感到尴尬万分、理屈词穷，觉得自己是自讨没趣而无地置容。
⑷斗争。有一则阿拉伯谚语说得好：“第一次人欺侮我，人可耻；第二次人欺侮我，我可耻”。 “胯下之辱”式的忍让当然是有限度的，超过限度的忍让，就是懦弱了。过分的、令人无法忍受的、乃至侵犯人权、伤及人身的欺侮，都是不能也不是不应该忍受的。对这类欺侮应敢于反抗，斗争，但切不可凭一是的匹夫之勇，意气用事，以暴力报复，那只能是用别人的错误来惩罚自己，此时，应当请家长、老师出面帮助解决，必要时可诉诸法律。
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