日程表的作用

 

在聊日程表前，先来聊聊“固定时间做固定事情”这件事。

最近和朋友聊天，也深深感到固定时间做固定事情的重要性，这样可以让我们养成做一些事情的习惯，同时也可以保证重要的事情可以按节奏来执行。目前践行的事情包括上课、运动、线下活动、听课等等。

所以固定时间做固定事情是安排日程表的一个策略，方便我们很快地安排好日程。

那么，日程表安排好后，对我们来说，除了提示我们任务时间外，还有没有其他作用呢？

前两天，和朋友约好周一晚带着她家孩子一起出去吃饭。之后朋友又发信息给我说，刚想起来她周一晚上有事，我们又改到周二晚上了。

无独有偶，昨天和朋友商量着周三晚上一起讨论事情，我也是很爽快地答应了，之后才想起来周三晚上有事。

这两件事让我发现，其实日程表还有一个作用，那就是当我们面对突发事件时，做出选择。很多时候，如果日程里没有安排事情，我们就会答应其他的事情。而如果我们提前安排了事情，那么就需要权衡新的事情与原来事情的重要性，再做出调整。要不取消原来活动，要不拒绝现在的活动，或者推迟某一个活动。

所以，日程表还起到一个取舍参考的作用。

不过，回过头来想想，很多时候，我们并不是难以抉择，而是容易忘记自己还有日程。就如上面我和朋友都不记得自己当天晚上还有事。想想是什么原因呢？

第1，是因为那些事情是自己安排的事情，而非重要到和别人约好的事情。举例来说：我对于学生要上课的日程是一个都不会忘记和错过。但自己安排的瑜伽班课就会忘记，因为班课可以去也可以不去。

第2，我没有在当下商量事情时看日程表的习惯，人还是习惯于相信自己的大脑，但大脑很容易遗漏。就如去超市买东西，如果超过5样，我就会漏掉。所以，如果遇到他人对你有日程要求的事情，应该下意识看看自己的日程表。

第3，人有时候懒得怕改动日程表。不知道大家有没有这样的感觉，我是写完日程表，就懒得更改，即使中间有小的调整，也都是用脑子记。自信满满地觉得自己可以记住，但其实大脑并非如此靠谱。

之后会慢慢练习接受日程表处于一个动态变化，不断调整的状态。

PS1：今天是12月的第1天，你的月计划制定好了吗？

PS2：最近依然很冷，电热毯铺起来，帽子戴起来，保暖措施做起来哈~

PS3：12月我开始减肥了@_@

End

2020年12月1日 星期二

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