现在《夺命纲目》对我来说不夺命了，可以称之为《本草纲目》莱美版了，现在可以跟着跳完，甚至只是跟着音乐就可以完整跳完，从上个月5月25号开始第一次跳，那时候一首歌只能跳半首，到现在6月14号，不用一个月的时间，完全跟得上，还能完整地跳完，只要坚持，肯定会有进步。
但是发现自己跳的过程中好多地方都不是很标准的。
1.跳的动作没有跳起来，跳得不高
2.滑板运动不是跟流畅
3.侧板动作不酷啊，头前伸了，背不直
4.波比跳下蹲的时候没有下蹲到位
…等等
后面慢慢改进吧，现在下蹲的时候有意识地下蹲狠一些了。
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本文标题：夺命纲目
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