这两天情绪很烦躁，怎么样都不对的那种感觉，星期一我还特别喜欢自己，周二就开始自我嫌弃了，这种感觉很糟糕，表现为不耐烦，身体不舒服，谁和我说话都想和人吵一架，不再愿意提供帮助。我不舒服了。
今天早晨起床后，做了一个静心❤，和自己呆在一起。我问我的神，我这是怎么了？情绪的根源在哪里？我为何如此嫌弃自己？
回想到这些天在工作和生活中，自己的强硬，波动的感情和情绪，让我耗费了很多的心神。我本以为这就是捍卫我自己的利益，身体不会骗人，从我的反应来看，这样做让我力不从心，我不是我内心真正想表达的。
我是利人的，我愿意帮助人，当然是在我的原则范围内。我现在强硬的竖起一道墙，宣告不可侵犯。扪心自问，不是我想要的。
我想要什么？
自己舒服，别人也舒服。在不违背内心的情况下，尽可能的提供帮助。在不违背别人利益的情况下，提出自己的需求，请求别人的帮助。
我想要安静的表达，安静的生活，现在的自己有点嘈杂，太过强硬，特别是在工作中，在对待纳税人的过程中。本以为彼此无恙，现在看来是彼此伤害。
工作确实有压力，但是生活本身他就是个过程，你在这个过程中赋予生活意义。
阅读阿卡西记录的时候，从如说我是一个大天使，天生就是散播光与爱的，这是我的本能，做起来非常得心应手的，不费心神。观察我本身，自认为是一个安静的，善良的人，有时候会与世界格格不入，以前会困惑，现在还是很喜欢自己的这份特别。
要如何调整？
和纳税人交流的时候要本着尊重的态度，在工作职责和工作原则内尽可能的提供帮助，做不到的做好解释，内心平静不冲突。
降低对手机，对微信的注意力和精力。
谢谢儿子，在我发脾气的时候包容我，抱抱我，亲亲我。
谢谢老公，让我舒服的待了一晚上，耐心的陪孩子做完作业。
感谢我的小儿子，磨练我的心性，让我懂得在对方有情绪的时候，如何陪伴。
感恩我的神。
网友评论