水的六步能量转换法

第1组【14天身体打卡活动】2021.05.20第3天打卡

分享者：曾文秀

同桌：萧夕诺

1-我今天通过什么方式与身体连接：

一边听6Q家人读书一边舞动身体，用拍打身体和自我对话的方式感恩我的身体

2-我与身体连接的过程中有什么感受：

我发现我动的时候一拉动具体哪个身体的经络部分，我的身体感受到的那个感觉是很兴奋很舒服的，当我拍打我身上的每个部位的时候，我的身体是有点轻微的疼痛，但是会很舒服，很放松，很享受的感觉。

3-我有哪些新的觉察

我发现身体是需要去跟他经常联系表达爱，并且要用双手去拍动它，让它感觉到有一点点疼，让她感受到爱，它就会很满足。

4-我选择了什么情境下的哪个人或物进行了六步正能量转换：一边舞蹈，一边跑去喝水，水吸引了我的目光。

5-我在正能量转换后吸收到的良好品质有：

1.有容乃大、海纳百川、包容万象、温柔、善良、刚毅、通透且有限的生命力、灵动、万有引力、缺一不可、独一我二、大爱无私、乐于奉献，富足而丰盛

2.我曾文秀是世界上独一无二的我，我身上具备了水的所有的特质，我可以自己自给自足，同时带给更多的人爱、希望和生命力，可以引领愿意成长自己的亲们过的更加幸福美好，我是一颗闪闪发光的璀璨的星星。