贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡
【书名】：巜营养圣经》
【作者】：帕特里克•霍尔福德（英国）
【期数】：第九期
【读者】：吴任涛
【读书打卡天数】：第4天
【日期】：
2022.4.8
一、【关键词】：
蛋白质
二、【金句1】：
蛋白质是一切生命细胞的首要之物。
三、【金句2】：
从目前的事实来看，如果真的想追求最佳的营养，考虑到农业精耕细作的现状，肉类（尤其是牛肉）和牛奶（尤其是对于幼儿而言）都是不应该常吃的食物。
四、【知识点】：
吃的蛋白质越多，损失的钙就越多。
五、【感悟】：
污染和激素问题越来越严重，有机的食物或许是一种更好的选择。
六、【启发】：
用豆浆来代替牛奶。
七、【评论】：
过量摄入蛋白质会引起许多常见的健康问题。
八、【问题】：
氨基酸一共有多少种？
九、【行动】：
多喝豆浆，少喝牛奶！
蛋白质这个词来源于希腊语“protos”，它的意思是第一，因为蛋白质是一切生命细胞的首要之物，是参与构成人体的细胞...
贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡 【书名】：巜营养圣经》 【作者】：帕特里克•霍尔福德（英国） 【期数】：第九期 ...
蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础，是人体重要的组成部分。蛋白质与核酸是生命存在的主要形式，是构成一切细胞与组织的...
蛋白质作用及特点 蛋白质是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质...
纽崔莱蛋白质粉，主要就是补充蛋白质的。总的说来，蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人...
蛋白质是组成人体的一切细胞.组织的重要成分，它是维持生命不可缺少的物质，蛋白质约占人体全部质量的18％ 蛋白质也是...
安利纽崔莱蛋白质粉，主要就是补充蛋白质的。总的说来，蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组...
安利纽崔莱蛋白质粉，主要就是补充蛋白质的。总的说来，蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组...
（1）、蛋白质 蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，它参与物质...
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。毫不夸张的说，没有蛋白质就没有生命。人类蛋白质的最主要来源是鸡肉。随着科...
本文标题：蛋白质是一切生命细胞的首要之物
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