当下特别热门的一个词就是“自律”，对这个词最常见的诠释就是坚持运动，为什么要坚持运动呢？除了可以拥有健康的身体，完美的身材，还有一个就是可以让人变年轻，但大多数人可能忽视了一点，没有追本溯源，衰老的罪魁祸首其实是情绪。
我有一个梦想，就是可以拥有智慧的同时有着一张年轻稚嫩的脸。因为这世上成熟的人千篇一律的拥有者老成的脸，我不想这样。于是多年以来一直管理好自己的情绪，保持好的心态，让自己看起来确实很年轻。但是总有一些人觉得一把年纪了，还长的这么稚嫩，是种不成熟的表现，于是不断诋毁打压你，最终在这短短的一年里，我被亲妈摧残到生无可恋，人也老了很多，因为情绪长期抑郁低落，整个人的皮肤和形象老了太多太多，这是无论做多少运动也弥补不来的。
看着镜子中这张衰老的脸，气愤无奈，不得不承认良好的心态才是让人年轻的根本。
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本文标题：情绪才是衰老的罪魁祸首!
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