14 纽崔莱维生素C

纽崔莱维生素C

抗氧化观念沟通

我们看到铁钉长期暴露在空气中会生锈，切开的苹果久了会发黄，这些都是氧化现象。我们的身体也会被氧化，尤其是现在空气污染比较严重再加上我们生活习惯不规律、熬夜、饮食营养不均衡，皮肤长老年斑，甚至引起病变，这些都是身体被氧化的表现。

维生素C对我们身体有什么好处呢？其中一个很重要的好处是抗氧化。我给您做个演示：

1）我们在这杯清水中放入少量大米（相当于人体干净的内环境）
2）接下来再滴入适量碘酒（强氧化剂）
3）看到大米很快被氧化成黑色（相当于人体的内环境被外界环境氧化）
4）把一片维生素C的1/2磨成粉，放一点进去，会发现水的颜色没有变化。

所以很多人说天天都在吃水果蔬菜啊，为什么还要额外补充维生素C呢？这是因为日常从食物中摄入的维生素C含量不够，不能抵御外界环境中的氧化反应。人体被氧化的程度受环境污染、水污染、空气污染、食物污染、工作压力等因素影响。一点点维生素C是起不到抗氧化效果的。

5）再把余下的维生素C粉末倒入杯中摇匀。可以看到，水慢慢还原变清，黑色米也变成白色。（说明维生素C具有抗氧化性，足够的维生素C能够抵御外界环境中的氧化反应）

6）再次在杯中倒入碘酒，大米不会变黑，说明当人体摄入充足维生素C时，就会减少外界环境中的氧化反应。

纽崔莱这款维生素C提供250毫克维生素C，其中30毫克提取自针叶樱桃，是天然维生素C。针叶樱桃是VC之王，它的维生素C含量是柠檬的35倍。

维生素C的功能

维生素C除了帮我们抗氧化、清除自由基、抗衰老，还可以防止黑色素形成，美白肌肤；

同时还能帮我们提升免疫力、预防感冒，促进胶原蛋白的形成；

它还能增加血管弹性，改善牙龈出血的症状。

假如我们每天吃蔬菜、水果，建议补充2颗，随餐服用；若水果吃得少，就要每天补充3~4颗；抽烟喝酒的朋友每天补充4颗。

价格分析，鼓励尝试

我们来看看它的价格，纽崔莱维生素C片是347元200片，每片是1.735元，含有250毫克维生素C。
如果从食物中补充，需要吃2斤柠檬，按10元1斤，也需要20块钱。

这么划算的维生素C片，走的时候一定要给家人带一瓶。