最近每次回家照镜子,都不忍直视,凸起的小腹,外加一个迷你游泳圈,心里直叹气,这身材,不过三十,太可怕了,用不了多久,自己就真是带着一身赘肉过下半生了。那该怎么办?
想想暑假期间,坚持得真好,这一开始上班,好像永远都是累字相伴,不能这样啊!得改变,必须改变。想来想去,觉得晚上出去走走比较合适。或者跳绳,或者健走,只要管理好自己,才能管理好生活,不是吗?!
最近每次回家照镜子,都不忍直视,凸起的小腹,外加一个迷你游泳圈,心里直叹气,这身材,不过三十,太可怕了,用不了多久,自己就真是带着一身赘肉过下半生了。那该怎么办?
想想暑假期间,坚持得真好,这一开始上班,好像永远都是累字相伴,不能这样啊!得改变,必须改变。想来想去,觉得晚上出去走走比较合适。或者跳绳,或者健走,只要管理好自己,才能管理好生活,不是吗?!
本文标题:重新规划
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