前两天早上跟多宝发生了一些情绪碰撞,叫他起床上学,他闹着情绪,我哄了他,还继续闹。让我特别生气。最后他闹完了也去上学了,但我自己对于这件事情特别有情绪和感觉,而且我和多宝很多情绪都是源于我拒绝多宝后还要面临他的情绪去引导他这类事。
当我送完多宝回来时,我一定要觉察到底,到底啥模式一直让我和多宝之间常常发生这类事件。
多宝事件觉察图放完情绪后
多宝上学哭闹,我哄他,还被他情绪攻击
我看见自己愤怒的几个点:
1.觉得他不知好歹,我已经对他这么好了,还不依不饶,他这样就意味着我是不值得别人尊重的,我没有地位,随意被别人欺凌。
得出结论:我对别人再好,都得不到我想要的;
当下事件衍生得出:我无论怎么对多宝好,都会遭到攻击的。
1.1我内在认为我已经对他很好了,这个好是指哪些呢?我照顾他的衣食起居,我为他推掉工作,我为他花钱,我满足他的需求,牺牲自己陪他……当我做这些时,有一部分就是出于想让他好,不伤害他而去做的,但并不是我每次做都是非常开心和乐意的,有很多时候是没办法必须得做,有时是自己愿意做。
所以我就有一个声音说:你已经对他这么好了,他就应该感恩,如果他不感恩也不能随意对你发脾气。
其实我的对他好里面也有一部分就是索取,而索取怎么可能有爱呢?我在打着爱的旗号和行为获取我自己想要的感恩和对方好。
所以我自己内在受害的部分就是因为我在对他好而被他伤害而得来的,但实际这个时候这个里面根本没有对他好和爱。
2.愤怒的是:觉得多宝在糟蹋我的爱;
2.1如果我还继续给爱,就意味着我下贱,没地位没尊严,卑贱,所以我就不再给爱,也用情绪对待他,当我这么做时,内在又对自己自我攻击,觉得我在伤害他,有罪恶感,我又不是一个好人。
得出结论:无论我怎么做都得不到接纳和满足。
2.2在多宝面前,我的爱一文不值。
得出结论:自己是没价值的,同时也认得:自己给出的东西是别人根本不需要的。
2.2.1又责怪自己为什么要给,因为我觉得这是爱。
既然是爱,又要别人接受,我看见自己又有一条信念:我给多宝爱,多宝就要接受,否则就是伤害我。
那这是真的爱吗?
我发现我又是打着爱的旗号和行为让多宝接受,不然就责怪他不懂感恩,当他不感恩还有情绪时,我就责怪他不知好歹,没良心。
其实这个时候我根本没有在爱的位置,而是在索取。
翻转:
1.如果真的爱,是否允许对方可以不接受?
当然可以,强迫的爱怎么是爱呢?
既然我都不在爱的位置,是我的小我在作怪,我又何须听他的呢?
如果真是爱,又怎会责怪多宝对我攻击呢?何况这个攻击还是我自己给多宝定义的。
2.多宝有情绪就是因为他不知好歹吗?他没良心吗?
任何人都会有情绪,面对自己不如意,不喜欢被拒绝的时候,有情绪是一件非常正常的事,除非对方是个开悟的人,才有可能达到我的要求,而多宝是开悟的人吗?明显不是啊,那他完全没情绪才是不正常的呢。
3.发生这件事情,我就是没有地位卑贱的吗?
怎么可能呢?从我的身份上也根本无法因为事件而变动,我是多宝的妈妈已经是这一世的事实了,同时我自己能创造金钱,能讲沙龙,能做很多工作,对他人不再有太多欲求,愿意觉知,也在觉醒,还找到了灵魂想要体验的价值,如何低贱呢?而且也知道这一切都是源于业力和真相,每一个人都会经历这样的过程来觉醒来穿越,包括多宝,也包括多宝和我的互动。
4.我的爱一文不值吗?
如果我真的在爱的位置,这份爱价值百万,怎么可能一文不值呢?而且我的灵魂这些年一直寻寻觅觅不就是在寻找这份爱和活出这份爱吗?如果一文不值,又如何值得我深入追寻呢?
在我平时有点时候,我确实在很中立的位置接纳和允许以及沟通的面对多宝,因为这个尊重和爱,我带给多宝力量去面对生活,从支持生命的角度去支持多宝,这是何等的有价值啊。
真相:
※我们每一个人从出生到死亡的这一生中,都会经历无数的事件和因果,在这二元世界里,必然要从痛苦和恐惧里穿越而出,带着灵魂的觉醒活出那份纯然的爱。
※而情绪只是这条路上的一个阶段和必经之路,当我们面对情绪不再评判和攻击,当我们不断累积的情绪和形成情绪的信念被消融掉之后就自然不会再有情绪或者面对情绪不再自我攻击而是可以中立的看待一切。
※而我们每一个肉身的存在就是由我们自己内在也携带的那份神圣之光,由宇宙源头创造而来,本身就是意识造物的一个相和果。
※因为我们有造一切的能力,所以当我们信了信念时,就造出了信念里一切意识物的果,造的过程里就带着感受,而当我们被意识物污染时所携带的感受就变成了情绪,带着情绪跟随信念创造出我们现在的人生结果。
※我们会无限创造下去,如果我们不醒来,就会无限创造信念带来的结果,如果我们觉醒,有意识的穿反正我,就会创造我们自己内心真正渴望的创造,活出那份神圣之光。
※我们每一世都会带有个体灵魂自己的价值和属性,以及自己想要体验和穿越的课题。这些形成了我们这一世的信念模式来源,跟随当下发生的每一件事情的经历,经验,解读让我们不断的形成自己这一世的信念系统,直到我们醒来,让我们来破除和净化这份信念系统所带来的各种负面能量以及业力。
※我们本身就是合一的,神圣之光,爱的化身,宇宙的源头,造物意识,觉知意识。
我选择
我愿意在接下来的每一次与多宝的互动中都带着觉知,操作中立的爱,我愿意每一次进步一点,我愿意每一次更靠近我的本质,我愿意每一次透过事件看回本质,一步一步接近我的灵魂特质和属性,我愿意操作三位一体活出我这一世的价值和使命,我愿意在每一个当下尽可能活在爱里,我愿意每一次透过多宝来照见自己,而不被恐惧评判攻击所带走。
我愿意。
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