大家好，我是佩溪_love，很高兴与大家再次相聚【图卡说书】
今天给继续为大家带来顶级脑力教练吉姆·奎克的重磅作品《无限可能》的第9章：用WIN法则养成有价值的新习惯。
在本章我们了解长久改变行为的三种方式，分别是顿悟、改变环境和小儿简单的步骤。
但因为顿悟和改变环境都不容易达成，所以小而简单的步骤成了我们日常能够改变行为的最常用的方法。
他具体的就是用渐进式的进步来替代旧有的习惯
大家好，我是佩溪_love，很高兴与大家再次相聚【图卡说书】
今天给继续为大家带来顶级脑力教练吉姆·奎克的重磅作品《无限可能》的第9章：用WIN法则养成有价值的新习惯。
在本章我们了解长久改变行为的三种方式，分别是顿悟、改变环境和小儿简单的步骤。
但因为顿悟和改变环境都不容易达成，所以小而简单的步骤成了我们日常能够改变行为的最常用的方法。
他具体的就是用渐进式的进步来替代旧有的习惯
大家好，我是佩溪_love，很高兴与大家再次相聚【图卡说书】 今天给继续为大家带来顶级脑力教练吉姆·奎克的重磅作品...
大家好，我是佩溪_love，很高兴与大家再次相聚【图卡说书】 今天给继续为大家带来顶级脑力教练吉姆·奎克的重磅作品...
大家好，我是佩溪_love，很高兴与大家再次相聚【图卡说书】 经过18天的学习制卡，《无限可能》终于迎来了大团圆，...
大家好，我是致力于图卡精进的佩溪_love，很高兴再次与大家相聚【图卡说书】。 很多人都想通过读书来改变人生，的确...
大家好，我是佩溪_love，很高兴与大家再次相聚【图卡说书】 今天给继续为大家带来顶级脑力教练吉姆·奎克的重磅作品...
一个美人， 不单单靠美色， 才能美得更长久。 文丨爱弥儿 图丨源自网络 30年时间，并没让这个美丽的女子改变太多...
大家好，我是佩溪_love，很高兴与大家再次相聚【图卡说书】 今天我将继续为大家带来顶级脑力教练吉姆·奎克的重磅作...
大家好，我是佩溪_love，很高兴与大家再次相聚【图卡说书】 今天给继续为大家带来顶级脑力教练吉姆·奎克的重磅作品...
大家好，我是佩溪_love，很高兴与大家再次相聚【图卡说书】 今天给继续为大家带来顶级脑力教练吉姆·奎克的重磅作品...
大家好，我是致力于图卡精进的佩溪_love，很高兴再次与大家相聚【图卡说书】。 今天我们一起来回顾一下这个星期共读...
本文标题：图卡说书丨长久改变行为的三种方式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lhtpgktx.html
网友评论