2018-09-23

很开心能有机会参加这次的公开课，对于NLP一无所知的我有了一个懵懂的认知，它是能够提高生命高度的……因为迟到，上午只听到了半场

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这半场里讲述了语言的重要性，而语调是是最敏感的语言，如果我们把我们要讲的话用林志玲的“嗲音”说出来，那么我们和别人的沟通是不是会顺畅很多呢，当然这只是一个比方，告诉我们语调会影响沟通氛围从而影响沟通效果。

我们总习惯把焦点放在“你说了什么”，其实真正的导火索是“你怎么说”。爱迪生小时候特别爱提问题，他问老师为什么1+1=2，老师说你自己有一支笔，再拿同桌的一支笔，一共有几支呢，是不是两只。爱迪生又问，那我有一块橡皮泥，再拿同学的一块橡皮泥，捏在一起为什么还是只有一块？老师无奈，他总是被爱迪生这类问题困扰，终于有一天老师让爱迪生带了一封信回家，信上说，爱迪生大脑发育缓慢，智力低下，请她的妈妈在家里自己教就好了，可是妈妈看到信却很兴奋的告诉爱迪生，哇，老师说你是个天才，没有老师能教的了你，让我们在家自己学就可以了……爱迪生很开心，在他妈妈的教导下成为了一个伟大的科学家……倘若妈妈很凝重的告诉爱迪生真相会怎么样呢……假设我们低着头蹲在地上，然后大声说“我很快乐，我感觉很棒”，会产生什么效果，你会感到快乐吗，或者说我们台首昂扬，意气风发告诉别人，我今天很不快乐，我今天感觉糟透了，又会是什么效果呢……我想这就是“怎么说”会带来的影响。这同时也是高位姿态和低位姿态带来的不同感觉。

很多国家总统都学习过NLP，他们运用NLP的技巧快速与人建立亲密关系，达到沟通目的，而建立亲密关系最大的做法就是必须让自己表现的更像对方，而非你自己。这解开了我心里对亲密关系建立的方法误区，我总想让人知道自己是最特别的，以期待别人被我的特别吸引，从而建立亲密关系，最后往往让双方都感到痛苦……NLP还告诉我们，肢体语言是最大的语言，善于运用肢体语言能更好的表达……

最后陈育林老师强调，锻炼很重要，他举了他和他儿子的事情，他从不在乎儿子的学习成绩，每天带着他去锻炼，所以他儿子完全不爱玩电子产品，他说如果一个人对自己的身体有信心，就会变得更开放，对自己的身体没有信心的人，就会走向封闭。深深的表示认同。更加加强了我决定要锻炼的决心……

2018-09-23

最后这张图片彻底感染了我……

下午是黄启团老师的课

2018-09-23

黄团长给我们简单讲了困局与生机……请了一位学员上台当志愿者，让我们现场看到他用高超的催眠技巧改变了学员的错误信念……也让我看到了自己的问题，当我回来想和大家分享，发现我们大家其实都有类似的问题，黄老师选的这个学员的案例真的很典型，再次为黄老师的“毒辣”深深折服。当我回家，在脑海里跟随黄老师的步骤一步一步为自己催眠，我终于深刻意识到，所有的自己所谓的别人的错，别人的不理解自己，都是自己的错误信念给自己的，当我告诉与那个错误信念的自己对接，告诉她这件事情，然后允许身边的人犯错，允许身边的人不理解，告诉自己，他们的不良情绪只是跟我一样有了错误信念而已……我对一切都有全新的认识……

如果有机会，我将再次去学习NLP