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今天是2020年8月7日。第五十七期《我就是我-青少年心智成长特训营》的第四天，凌晨六点起床，带领营员们做身体准备活动，晨跑。晨跑结束后，我和几个营员打了一会儿篮球。一开始，我怎么都投不进蓝，后来，我调整呼吸，更加专注，越投越准，其中有一个营员，投篮很准，引起其他一个营员的情绪，那个营员很不服投篮准的营员，只是他自己，投篮德军准心确实需要提升，从这个细节可以看到，他是个好强的孩子，当别人在某些方面比他强的时候，他会升起一股不服气的情绪，这样的情绪，对他有利的部分，会推动他努力向前，风险是:如果这份情绪，没能很好的找到一个合适的出口，可能引发他的攻击性，前天，在他身上就发生过，由此，情绪的管理就特别的重要，今天上午，这位营员在一个体验的环节，突然情绪失控，说要离开，我制止了他，后来，我交给了助教，在助教耐心的陪伴下，他的情绪平和下来。
上午，关于感恩的环节，营员们的举动再次感动我，当我问到，你生活需要感恩的是哪些人营员们，几乎异口同声说:杰哥，助教……
下午，依然是约誓入场，跑秒，今天下午团队突破了4秒，当团队知道这个结果的时候，那份兴奋，确实蛮感人的……
晚上，队歌队舞队呼的排练，让我再次意想不到的是:他们的队歌选择了国歌……一群未成年人，在一个特殊的场合，高唱《中华人民共和国国歌》，令人震撼！
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