记录生活点滴，爱与发现

记录生活点滴，爱与发现

＃2019.01.09  日结Day1＃

【运动】运动打卡DAY66，时长14分钟，102千卡，通过运动就想活动活动各关节，保持身体活力，因为身体健康永远是最重要的

【亲子陪伴】

1.完成6F训练营21天今日打卡，

2.和粑粑一起陪娃完成七巧板拼图游戏，

3.三人分为男生队和女生队玩了拔河比赛游戏，女生队胜利✌哈哈

4.通过《小狗钱钱》的故事，今天要求写成功日记，于是我们三人写下了每个人的梦想和成功日记，其中感受比较深的是，宝贝说昨天终于吃到妈妈做的美食，所以以后要多动手给孩子做好吃的，看着她吃的开心的样子，很是幸福，同时要感谢壮壮妈的指导，提供制作方法，以后多向你学习，给孩子做更多的美食。

5.睡前故事《小狗钱钱》第三本第三节—吉娅的事业日益兴旺，吉娅一人照看三只狗狗，忙不过来，听了表哥的建议开始雇人帮忙，提升效率，节省自己时间可以去做更重要的事。

【亲密关系】今天宝贝去同学家玩，只有我和李同学，我们一起聊天，一起做饭，一起吃饭，他表扬我菜切的好，饭煮的好，我表扬他菜烧的好，凉菜拌的好，你一下我一下最后两人全部吃光光，幸福就是这样在日常生活的一点一滴中温暖着彼此。

【学习和改善】受到读书群里叶子姑娘（心理学硕士在读，系统学习自我管理效率课程，日结达人，自律姑娘，简书日更达人，践写者）的影响，今天与她聊了之后也开始行动起来做日结，对每天的生活总结反思，慢慢调整和改善，给自己时间，慢慢来。