在意身体还是在意别人

现在的季节时冷时热，大中午有人穿短袖露大腿，有人长裤长衫好像冬天还没过去。到底要向别人看齐，还是首先多多在意自己的身体感受呢？一直都没有觉得这是个问题，下午一个人在办公室时才有了更深的感悟，因为什么呢？

从小就是一个乖孩子，也就养成听话照做的习惯，积极主动思考的便会少的可怜。在学校听老师的话，在班级里听班长的话，在公司听领导的话，在社会上听专家的话，从来没有听过自己的声音。学习生活工作成长，各方面对于自己而言别人的影响大于自己，身体的感受功能也就变得很是迟钝。更多的时候，是先照顾好身边的人最后才会考虑到自己，按道理说是没有错的，可却忽略了自身没有照顾好又怎能照顾好他人呢？

眼光总是盯着外面，没有回看自身深入内在只会更久的活在虚无里，还总错误的认为做了好多到头来得不到好结果。经常会听到有人说，别人是自己的一面镜子，可总是看着镜子的精彩没有看见自己，那到底是自己照镜子还是镜子中有你呢？没有变通的时候，会说那别人就不用在意了吗？当然不是不在意别人，而是首先在意自己的身心状态，有意识的调整过来然后再去在意别人，最后还是回到自己的身上。

在办公室有什么更深的感悟呢？平时的工作非常忙碌，下午的一段时间需要坐在电脑前处理，由于外面刮风又下雨窗户也开着，一会儿就感觉腿有些冷。刚开始没有当回事，随着时间的延续逐渐感觉是真冷啊！不得不停下来接一杯热水，让身体得到一些改善，往窗外看去发现大街上有好多 人都穿的好清凉，他们都不冷吗？我是不是也太娇气啦，想着就把水杯放到了一边，过了没多久又感觉身体冷，这下才认真的思考到底是怎么回事。我只是学别人那样的穿衣风格，对自己的身体有什么影响，我自己的身体感觉和别人相比哪个更重要呢？

总羡慕别人认为是不实际的，总忘记自己会过得扎实吗？在意身体还是在意别人，我的体悟是先在意身体，随着觉知认识高度的提升，也会做到在意别人。注意到我的身体累了，那就写到这里好好休息啦！

闫刚刚~文/图