都在说女性力量的崛起,可是不是还是觉得自己特别在意别人的说法呢?
很在意别人的言语,很在意别人的看法,很在意别人的批评。
甚至别人无意间的一句话,会反反复复想个几百遍。
这不是任何人的问题,不是任何人的错。
这跟我们从小的应试教育,跟我们的成长环境都是有关系的。
首先要做的就是接受它。
其实,我们希望我们内在的力量可以迸发出来,这股力量从哪里来的呢?
这股力量其实是从内到外的一种绽放,需要不断的成长,不断学习。
在那我们内在还没有修炼的那么强大,没有那么强硬的内核的时候,我们该如何去做呢?
那么我们就从外部找到适合我们的东西。
外部就是来自于家人,朋友,长辈,老师,等。
我们在错综复杂的关系网中,会时不时的接收到对方给我的评价和反馈。
其中会有正向反馈,也会有负面反馈。
而这时,方法就来了。
我们在手机备忘录里,记录每一次的正向反馈,各种表扬,各种赞美。
把这些都记录起来。
当我们能量低的时候,拿出来看看,会给我们一些力量的!
很多时候,不用跟别人比较,做好我们自己就好。
只要今天比昨天成长一点,我们就是优秀的!
在获取力量的过程中,不断的形成自己的内核,
这样力量就会越来越强大,能直接从内到外的绽放了!
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