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感恩日记

感恩日记

作者: nina秀 | 来源:发表于2016-07-19 19:04 被阅读152次

DAY2 感恩健康

看到今天的主题时想到一句话:

---爱别人,首先爱自己。

身体发肤,受之父母!

感恩我的父母给了我这么完美的躯体,

让我因为这个躯体享受了很多的欢乐

生命如此神奇,以前是我太忽略它们了,

今天我跟随冬冬,认真感恩自己的身体每个部位,学会和身体对话。

“亲爱的身体,我爱你现在的样子,谢谢你一直跟我在一起,如果以前熬夜,暴食等一些不良习惯让你受苦了,请原谅我。”

现在我要向你致谢并每天好好照顾你。

首先列出我身体的部位清单:

大脑、五官(耳、眉、眼、鼻、唇)四肢、消化系统、心、肝、脾、肺、肾、膀胱、大小肠,神经系统、呼吸系统、免疫系统等等

1.感恩我聪明的大脑

我的好大脑,你好,今天工作了一天,你一定非常疲劳吧,你今天干的活儿与众不同,难度高,费力大,你很出色。你太棒了。现在拍拍你,让你放松放松,辛苦了,大脑,谢谢你,我爱你!

2.感恩我明亮的眼睛

我的好眼睛,你好,你太辛苦了,刚才的活儿很重要,必须完成。谢谢你,你真了不起。现在休息一会儿吧。我闭上眼,轻轻为你揉揉眼球,缓解你的酸涩,眼睛,谢谢你,我爱你!

3.感恩我灵敏的鼻子

我的好鼻子,你好,是你让我闻到味道,是你给我充足的氧气,给了我生命的活力,谢谢你给我呼吸,更谢谢你在我吹空调感受到寒意之时,打喷嚏提醒我,注意不要贪凉,鼻子,谢谢你,我爱你!

4.感恩我洁白的牙齿和嘴巴

我的好牙齿,你们好,谢谢你们帮我咀嚼食物让我吸收营养,作为一个吃货,谢谢你们让我能品尝美食,让我得以诉说心情,每天给了你们大量的工作,你们辛苦了,牙齿嘴巴,谢谢你们,我爱你们!

5.感恩我娇小可爱的耳朵

我的好耳朵,你好,你长在我脸庞左右,那么娇小可爱,谢谢你让我听得风雨声读书声音乐声欢乐声,谢谢你可以让我戴眼镜戴口罩,耳朵,谢谢你,我爱你!

6.感恩我的亲切脸

我的好脸蛋,你好,你每天露在外面风吹日晒的,挺辛苦.别人看见我首先是看到你,你虽然不算很漂亮,但很亲切柔和,使得别人愿意走近我.也让我获得了不少称赞.可能现实生活中你很不起眼,但最起码还是经常有听人说你很上照.脸庞,谢谢你,我爱你!

7.感恩我坚强的肩膀

我的好肩膀,你好,谢谢你为我承受压力,今天在电脑前工作一整天了,你一定酸痛了,来,我为你揉揉肩,按摩按摩放松放松,你辛苦了,肩膀,谢谢你,我爱你!

8.感恩我勤劳的双手

我的好双手,你们好,由于最近做了手术,让你受苦了,谢谢你,在病痛期间还是不停地劳作着很优秀的完成工作,让我可以吃饭,看书,工作,你辛苦了,双手,谢谢你,我爱你!

9.感恩我健全的双腿双脚

我的好双腿和双脚,你们好,谢谢你们每天带我上下班,休息时到处跑,带我去看这五彩斑琅的世界,领略大自然的美好,你们真能干,双腿和双脚,谢谢你们,我爱你们!

10..感恩我的心脏

我的好心脏,你好,全身最辛苦的就是你了,别个人再辛苦都有睡觉休息的时间,唯独你一刻也不能停歇,真是太辛苦你了.但这是你生来的使命,感谢你一直以来陪伴着我,心脏,谢谢你,我爱你,真的爱你!

11.感恩我的脾胃消化系统,

我的好脾胃以及整个消化系统,肝,胆,肾脏、膀胱,你们好,感谢你们每天的辛苦工作,把我每天吃进去的东西消化掉变成营养滋润着大家,一年三百六十五天都劳驾你们了。没有你们的新陈代谢,营养全身,我一天都坚持不下来。消化系统们,谢谢你们,我爱你们!

12.感恩我的大肠小肠直肠等排泄系统

我的好排泄系统,感谢你们一直来的辛苦工作,吸收营养排除垃圾全靠你们,平时时常会吃多让你们也超负荷工作,真是对不起,以后我会注意的.这断时间你们也要努力哦,争取把余留在你们身上的宿便给排出来,排泄系统们,谢谢你们,我爱你们!

13. 感恩我的子宫卵巢

我的好子宫卵巢,以前时常吃很多冰的东西让你们冻着了,以致现在体内寒气重重,真是对不住你们.现在我已经意识到了这个问题,以后会少吃冰的或是寒凉的食物,子宫卵巢,谢谢你们,我爱你们!

写着,写着,发现,自己需要感恩的好多好多,身体结构复杂,生命体系博大,一定还有许许多多的器官或组织,囿于我的浅陋,我的疏忽和局限,没有被一一列举出来,有些连名字也叫不上来,真是对不起。借此机会,我向各位一并致谢。平素,我漫不经心,对你们关照不够,但你们仍然顽强地、恪尽职守地运转,让我健康快乐自由的生活着,感谢身体,感谢你们愿意听我说话,以后的每一天,除了尽情享受你们之外,一定多加保护你们并经常和你们交流,谢谢你们,我爱你们!

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