3/52平凡的每一天

（2023年4月3日-4月9日）

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二十大知识竞赛，一天半的佛脚，成绩第8名。检测出一方面学习进度较为缓慢，另一方面学过的内容依旧有不扎实，同时，日常看到重要内容，应该即刻消化，至少是重点，而不是丢进收藏夹等待整理。

学习方法训练，着重在记录环节，刻意练习标注、对知识深度加工理解。终于能多做标注了，差不多达到1:4的标准。

2

准备等复习状态稳定后，可以开启写书计划，用俞海学长的方法，编一本自己的手册。

周末图书馆日得到一个灵感，每一天拍一段vlog，记录每个“平凡的一天”。

3

忽然改变了与生俱来的工作狂体质，这对我来说是件好事。

4

与平哥散步，跟他聊了各种，又做了一个约定，从现在起，一年时间，他认真恢复听力，我认真协调工作生活，各自做好，完成承诺。

学校操场跑步10公里，疫情后第一次回学校操场跑步。于是又可以下班日常回学校自由跑步了。

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老安小课聊人生，讲变与不变，静能生慧。还请吃了东北饺子，有获得感的一天。

6

3个10公里，跑一天休息一天。

小红书关注了几个跑步博主，刷了刷视频，又想要去远方了。2023年，跑步回归。