昨天无意间看到李笑来的直播，有感记录一下。
学霸不是天生的，有一个共同点就是他们持续忍受一定痛苦的能力比其他人强。
他对比了15年前到写作能力和现在的写作能力。
2005年开始写博客，当时的写作能力是大概七八行，很多错别字，没人看，很痛苦，后来有人看了，骂的人也多了，再后来随着写作的更深入，争议就多起来了，各种各样的痛苦，但长期持续忍受痛苦的能力其实是护身符。长期策略很简单，可以说是隐藏在真谛之后很好的东西。到现在的写作能力，一本书构思半年，一天写完，每天保持写3000字的习惯，至于写的书可以自行百度。
他还分享了一本书，书名是《everything is fucked》，其中引用了一两个心理实验，大致结论是我们作为人类，大脑有一个调节功能，这个调节功能使得我们对一切事物的满意度，都会回归到七分。这是一个有趣的现象，比如一件事你非常满意，满分十分，到第二天这个满意度就变成七分了。举了特别极端的例子，200年前，生活很艰苦，食不果腹，能活下来很难，算是幸运了，很少有人会自杀的，而今天不在为温饱发愁，各方面越来越好，然后越来越不满足，自杀的却多了起来。
人的本能是逃避痛苦，追求快乐，可人生本身就是苦的。所以当你锻炼自己持续长期忍受一定痛苦的能力以后你就比较容易快乐，这种快乐是习惯的坚持，忍受痛苦后获得回报的快乐，比如坚持健身一段时间，发现自己体能变好，身型变好后的快乐，当收获了这些，坚持健身就慢慢变得容易一些，进而形成习惯。这种快乐跟追剧的快乐，买包的快乐大概不太一样，这就说到了延迟满足这个词儿。
追求当时的快乐跟追求持续忍受一定痛苦后的快乐，大致更持续的快乐应该是后者吧。
所以，想当学霸，就要锻炼自己持续长期忍受一定痛苦的能力！
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