十月的合肥，城市中弥漫着桂花的香气，由夏入秋，这座蔷薇之城摇身一变成了桂花之城了。比起青海湖零下的温度，合肥还在过夏天的尾巴。七日旅途归来的我，一边还在怀念青海湖的皎皎明月，一边在焦虑中度过了我假期的最后一晚。
早上上班前照例遛狗，大概连狗都患上了假期综合症，溜出去一趟四蹄趴地硬是不肯回家。我看了真是又好气又好笑。想想昨晚的我，应该比瓦力好不了哪里去吧。从昨天中午和闺蜜聚餐回来，俩人互相吐槽假期结束开始，回家的路上我就陷入了假期即将结束的焦虑之中。
其实这个假期确实过的蛮充实的，七天的自驾旅行回来，最后一天安排休整做家务和朋友小聚，每一天都没有浪费。我连在自驾的路上，还拿本英语单词书看呢。然而第二天要上班的这个念头，真是像晴天霹雳一样在昨晚差点击倒我，既不开电视，也不想看书，漫无目的的刷手机。直到自己意识到不能再这样下去，我才逼迫自己从沙发上下来，强迫自己扫地拖地收拾房间，焦虑感才顿时有些缓解。
一直以来，我都认为做家务真是一件费时又磨人的工作，每天无穷尽就像新闻联播一样，然而昨晚的亲身体会我居然感触到，身体的劳动真的有助于缓解心灵的负面情绪。当家里一尘不染窗明几净时，心情会变好。而且收拾废物扔掉一堆快递包装零食塑料袋时，有一种清空电脑回收站的快感。当你扔掉一堆现实生活中的垃圾时，你会发现原来的情绪的垃圾也是需要及时清理的。清理的方式也有很多种，比如打扫卫生，练瑜伽，或是干脆写点负能量的文字，唯一需要记住的是，当你发现自己的情绪开始恶化的时候，千万不要放任坏情绪蔓延，立刻行动起来去做你喜欢的事情转移注意力吧。
早上上班时的心情还是比较积极的，即使意识到假期结束后的这周应该是工作巨忙的一周，但工作还是需要一件一件完成。告诉自己不要急躁，也不能拖延症。虽然这份工作也时不时会让我产生一种职场的倦怠感，但是自己答应自己的事情总是需要完成的。
每次写到最后总是会憋不出文章的结尾，草稿箱内已经一堆没有结语的文字了，这大概也是蛮符合我的做事风格的。虽然会一直自我安慰和反省，但是其实心里还是想说，这个点还要加班心里真的不好受啊，毕竟我做什么事情都比工作有热情啊。
正能量什么的还是离我远一点好了，倒是负能量有时却能激发出我的主观能动性呢！
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