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学霸28周年如何清空大脑的内存?

学霸28周年如何清空大脑的内存?

作者: 一溜小跑 | 来源:发表于2019-07-14 20:31 被阅读8次

《印象笔记 留给你的空间》

学霸28周年如何清空大脑的内存?

“如何将大脑清空”

时间管理的工具,只有三类:

1 清单

2 日历

3 素材~以前有所觉察,但一直没有重视。

没有素材的积累和分类,清单和日历就失去了意义。

第一章 建立思维的秩序

喜欢这个名称,一阵见血;

脑子中有神多事情的时候,做事就会变慢!

1.1 记录是为了遗忘(以往是为了更有效率)

大脑擅长思考,而不擅长记忆

1.1.2 大脑的三重考验:

1 杂事

日常杂事;

忽然的想法

2 各类灵感:灵感来自于场景,所以有时候灵光一现就是很好的想法,但是如果没有记录下来,那么99%就会被浪费掉;

人类不缺乏好的想法, 缺乏的是将这些零散的想法加以组织和整理, 并将它们变成现实。

3 海量的信息

越来越觉得,海量信息,对理解、逻辑是没有好作用的;

1.1.3  收集箱:你的第二大脑

“如何将大脑的内存清空”

“试着用便利贴,把零散的思维贴满一个白板”

第一步:你需要建立一个收集箱,将头脑里的事情赶出大脑

任何事情, 都可以写在便利贴或者便签上,将大脑中想做的事情和灵感“视觉化” 了, 这些想法好像散落的珍珠,从大脑里被拿了出来。

把便利贴贴在本子上, 或者贴在一个固定的地方, 这样就形成了最为简单的收集工具。

第二步:被动收集,记录零散的记忆

当我们把这些事情赶出大脑, 变成了看得见摸得着的东西(例如便利贴) 时, 我们的思路就变得清晰起来。 我们的大脑, 也因为这一举动, 而瞬间释放了压力。

不建议使用纸或本直接记录, 而建议使用便利贴或者便笺纸, 每一个事情写在一张便利贴上, 这样方便我们后期进行加工组织, 我们需要将“万物各归其所” , 而不是简单地罗列。

第三步:主动回忆,记下想做的事情和需要做的事情

脑子里灵光一现的镜头播放完了, 但是还觉得少点什么。 这时候就需要主动回忆。这个层面我们要主动去想, 主动去清空大脑, 将我们想做的事情和需要做的事情都写下来,

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    GDT:好记性不如烂笔头,用辅助工具来记录,清空大脑的内存,让更多的灵感出来。

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