阅读这篇文章前，请首先思考以下几个问题：
1.时间管理是什么？
2.为什么要做时间管理？
3.怎样做好时间管理？
时间管理的本质是对精力的管理，是对自己的管理。做时间管理要达到的目在于消除对时间流逝的恐慌，做到和时间和谐相处，消除对时间的焦虑，生命也不再焦虑。
通过一些方法工具，实现对时间的合理安排，以达到对大脑管理的效果，是做时间管理的核心。希望此文能帮你解决一些实际问题。
1.晨间日记+重要三件事
每天早上，利用10分钟左右计划好当天要完成的几件（3——5件最佳）事，按重要程度排序，每件事记录开始时间和完成时间并附录简单总结。附加一些零散的小事和临时事件。有利于我们明确日程计划，带有目标感，日复盘有成就感。可参考书籍《奇特的一生》
2.番茄工作法
一个专治注意力不集中的工具，每次设定25分钟（一开始可以20分钟，后期再累加）的闹铃，专注学习或工作25分钟后5分钟休息调整，期间走神或被打断，重新设定25分钟，不断循环。可参考书籍《番茄工作法图解》。
3.四象限法则
工作、生活、家庭，事情杂乱无章，千头万绪，如何区分哪些事情更重要？
“时间管理四象限”在理论上把事情划分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。
时间管理四象限区分及应对策略
区分重要程度和紧迫性的原则
价值观决定重要性。
时间底限决定紧迫性。
重要性的核心评判标准：对目标的完成是否有用。
可参考书籍《小强升职记》
4.猴子法则
正专注于自己手头上的事情，不时被打断，并被要求去做一些非你职责范围内的事情，怎么解决这个麻烦？
你在加班加点，下属优哉游哉刷手机、玩游戏，如何协调？
区分“背上的猴子”。
使用“猴子法则”的两个重点：1.明确职责，确定这只猴子是被人的。2.注意沟通方式，明确、坚决、不生硬。
5.衣柜整理法（GTD:Getting Things Done）
你平时如何整理衣柜？
杂乱堆放，需要的时候到处找。
还是这样整理：先将衣物全取出来，然后按类型叠好，再规划好放在对应的空间，最后做相应的标识。
这就是“衣柜整理法”，对应时间管理五个流程：
（1）捕捉：清空衣柜（事件），将事情写到清单上。
（2）明确意义：衣物分类（事件分类）
可行动：2分钟行动（立即做）、项目（多部门协调）、任务（个人的）、行动（直接做）、指派他人（落实到人）、特定时间（有时间底限）
不能行动：垃圾、将来某时、参考资料
（3）组织整理：将分类的衣物重新储存（清单系统3+1）。
3张清单：行动清单、项目清单、将来清单。
一个日程表：设定时间做事情。
（4）深思：对衣物心中有数。检视、回顾、复盘、提升。
（5）行动：选择最佳方案。
最佳方案符合六个高度：原则（价值观）、愿景（3—5年大目标）、目标（阶段性细化）、责任范围（角色定位）、任务、下一步行动。
可参考书籍《小强升职记》
6.要事第一（大脑只装一件事）
当下的、和自己目标相关的事定为——要事。
将事件化整为零，明确下一步行动，能做到专注、收获成就感、摆脱压力、呈现更好的结果。
7.甘特图
多项任务并存时，如何做计划，安排进度？
将甘特图和时间管理进行组合。
8.串行并行
有哪些事情是一定要一样一样完成的串行事件？
哪些是可以同时进行的并行事件？
非机械的任务+机械的任务=并行
如：跑步+听喜马拉雅
9.分类价值时间
一天24小时，如何将事情安排在恰当的时间内完成？
需要找到自己的分类价值时间。
时间分类：
（1）黄金时间：可进行大段专注的时间（早上或晚上）——专注
（2）常态时间：日常较稳定的时间（通勤或午休）——习惯养成
（3）动态时间：变数较大的时间（和他人约会时间）——启动B计划
（4）碎片时间：排队、等人车等时间（零散）——闭环式利用
（5）暗时间：时间黑洞，刷朋友圈、微博、闲聊等（不觉知）——找到利用
（6）其他时间：情绪化、无所事事时间（消极）——刹车、自我调整
可参考阅读《学习力》Angie
写在最后，工具仅仅是我们达到目标的一种手段方式，关键还在于运用工具的基础上找到最适合自己的系统化、程式化的方法，在大脑中形成一贯的行为。
方法不在多，在精简有效，愿打开此文的你探索到和时间做朋友的最佳方式，改善你的工作和生活。
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