本周（4月19-26日）践行情况
1、冥想
每天早起第一件事就是冥想打卡，既是早起仪式，又跟自己的内心连接。
2、阅读
本周参加了《小王子》的共读活动。一开始以为这本书很简单，在读的过程当中却发现对有些内容还不太理解，需要反复读以及结合别人的读后感。但是越读到后面，越觉得这本看似简单的书蕴含了大道理，值得自己反思。
3、学习&成长
4月21-22日参加了在成都的ppt营销力课程。
一句话，收获很大。目前正在践行当中。
4、运动
本周在成都学习期间参加了5公里晨跑活动。
5、周检视
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本文标题：易效能天使班3.0第四周践行总结
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