跟着直播运动也不是一天两天了,而是好几个月了,今天称体重倒是下来了几斤,体脂率也下来了。
体重要是不光要运动还是得控制饮食,前段时间,越运动越饿体重一点也没变,这两天吃的少了,效果很显著。
最近,刘耕宏的直播间很火爆,就去尝试了一下,这两夫妻真是好欢乐呀!
真是家有活宝妻,真有福气,两夫妻跟说相声似的,一答一唱能瞎扯的半天。
跟其它的直播间相比乐趣是多了,健身的强度也挺大,但中间的间歇实在是有点长。刚出的汗差不多又收回去了。
回到我原来的直播间,练舞开始啦!
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本文标题:刘畊宏直播间好欢乐
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