2018-07-01

【模版-学龄前】

打卡日期：年/月/日

打卡累计天数：x/30

#宣言（如：父母的高度是孩子的起点）#

孩子第一个30天目标：

妈妈第一个30天目标：

加油小宝（姓名+年龄）践行打卡1/30

1.规律作息：

2.亲子阅读：

3.️今日闪光点：

#父母教练检视#：

【打卡模版_学龄后】

打卡日期：年/月/日

打卡累计天数：x/30

#宣言（如：不做咆哮体妈妈）#

孩子第一个30天目标：

妈妈第一个30天目标：

加油小宝（姓名+年龄）践行打卡1/30

1.早睡早起：

2.放学回家先吃：

3.番茄钟：

4.️今日闪光点：

#父母教练检视#：