最近心特别不静,日更抄经全部停下来了,也没有好好吃饭好好睡觉,店里业务不好,儿子学习也没有步入正轨,似乎所有的事情都不如意。不否认,我的心很低落。
这种不好的情绪我接纳不逃避。我知道自己已经能量不够,做不到面面俱到,因为长期不在店里,许多业务跟着跟着就放了,那么业务拉不到是意料之内,我也不必要自责哥遗憾。有所得必有所失,为生计奔波劳累,我已经越来越不想像以前一样的拼命,不值当,所以,也没必要失落烦闷。
陪伴孩子不仅仅是给他做饭菜,还要陪伴他的情感需求,当他遇到需要父母帮助的问题能够及时解决,让孩子不孤单,这或许是最有意义的陪伴。
足诊刮痧要坚持下去,多晒太阳每天坚持泡脚,坚持运动,不吃阴寒食物,尽快提高自己的阳气。
好好睡觉。
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