你连几点睡觉都控制不了

你连几点睡觉都控制不了

      前几天看到一篇文章，讲的是关于自控力的问题。其中讲到，现代人每天想的如何去干一番惊天动地的事业，可是连每天几点睡觉都自控不住，虽然文章不长，但是确让自己引起了足够的反思。

      活在当下的人们，受到太多的外界干扰的影响，价值观受到了极大的冲击，出现了老师讲的不如课外书写的，父母叮嘱的不如网友鸡汤的，国家倡导的不如抖音播放的。这一切都反应出当下很多人都处于浮躁社会，忽视了身边太多珍贵的东西，明明知道熬夜会影响第二天的状态，往往都是的被自己一时的欲望所左右，认真反思起来真是可怕。

      我自己也是这样的人，以前有时候还会觉得自己自律性可以，但是当看到这个标题的时候，自己也确实被震到了，小的细节往往是反应出内心最真实的自己，试的去改变它。

      今天早早的起来，漫步在林间小路上，看到周围的一切都是那样的陌生，世界还很安静，但是不时的有人跑步经过，早起的人还有很多，努力的人大有人在，自己的心也慢慢的变得安定下来。一个人慢慢成熟起来的一个重要因素可能就是自律性，能够合理的控制自己，让自己感觉过的不委屈，可能就是最大的精神动力。