Daily relfection: 早上被考拉指责不去找蚂蚁窝，不去拔草，本能地又想反驳，其实都是小事，照做便是了，也耽误不了几分钟，哪怕为了老婆开心也值得，何必浪费时间去辩解、反驳？有这时间做好了，慎言，行胜于言。
订购的100nmol p40只得到8nmol，本来想打电话去理论下，想到老板那天的判断，不想为了这几十块钱去浪费时间精力，需要再定即可，或者以后这种用的比较多的修饰定更大量。
晚上打球又不知节制，一次打个两小时足以，继续下去也没什么长进，还白白惹得考拉生气。
daily reflection：晚上太晚做实验手忙脚乱容易出错，而且还有比较大的风险，尽早完成一天的实验。因为教球的事情让考拉感觉不被重视，确实有时对最亲的人反而不如外人好，为什么？太在意外人对我的评价？
daily reflection: 早上睡懒觉，晚上各种杂事，一天的工作时间有点短，早睡早起，珍惜时光。
daily reflection: 吃完晚饭躺着刷手机，不知怎么就刷到FB上的视频，然后刷了一整夜，还有许多正事丢在一边不管，不懂节制。累了想躺着，躺着不想思考就刷手机，越刷越不想动就停不下来了。下次晚上累了就先洗澡，上床的话就睡觉、或者看美剧准备睡觉，否则不上床。
今日反思：终于搞定J1 waiver，上传材料，提交申请。之所以要把所有的文件整合到一个PDF，目的其实是为了方便双方，而非故意为难谁。首先无论是图片还是word转成PDF都是非常容易的，其次PDF文件较小，易于上传，也不存在被篡改的可能性。最简便的方式便是通过拍照、截图、扫描等手段得到图片，然后通过在线软件整合为PDF。
daily reflection: 老板让我再引一个作者的文章，是因为估计会送到这个人手里再审一遍嘛？多思考，尝试着去理解那些比自己厉害的人。
计划每天去健身房锻炼1小时左右， 四天计划，循环进行。
本周关键词：慎言，节制，平和，勤奋，节制，勤奋，专注，理解。
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