日精进打卡20190423

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

减肥大业继续进行中，第一个小目标已完成，也早已能不被美食诱惑了，继续努力，就好比长跑，跑过了体力临界点，就越来越想跑下去。