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晚上吃辣条的后果

晚上吃辣条的后果

作者: 猫饼饼 | 来源:发表于2024-01-08 09:22 被阅读0次

昨晚吃了很多很多小辣条,导致凌晨醒了很多次,太口渴了。看了两次时间,分别是一点和三点。

听小红书的人说,是因为辣条里含有许多许多钠,即盐,之所以感觉不到咸,是因为它又加了许多糖类等添加剂,掩盖了咸味。

说到这儿,难怪不甜的香油条吃起来很咸啊。

有人说她看到一包辣条里100g就含有2000多钠,而人一天摄入钠2000g左右就适宜,这说明辣条里的钠得多超标啊。

而钠摄入过量了,会吸收细胞中的水分,导致细胞干瘪,因此需要摄入大量水分。

不一定正确,但差不多是这个意思。

以后不要晚上吃辣条啦!

少吃辣条!

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