和567同学散步，问了他一个问题：“你有没有觉得我的脾气好了很多？”
他说“是的，没怎么发脾气了。”
“我也这样认为。”
“怎么做到的？”
“性格色彩，还有心理学书籍的帮助。”
这阵子是不断调整心态的过程，面对人和事，学会了不以情绪首当其冲，这个过程，收获了更多自由，这种自由，是内心上的。
我们总容易受情绪左右，而这种情绪，往往从他人而来。
比如我并不想发脾气，可是对方就是要做一些激怒我的事情。我努力在修炼不要干涉别人了，可是父母总是要干涉我的生活。我努力在认可我的另一半，可是我的另一半依然只会批判我。
这样的剧情，是很多人都会遇到的，也就是我改变了，别人不改变怎么办。
这几天在看一本书，李雪的《走出剧情》，可以很好地解答这个问题。
我们每个人，来到这个世界，都会有剧情，这种剧情也许是你的父母为你设计的，也许是你的另一半为你设计的，而有些人，设计好了他们世界的所有剧情，每个人扮演着不同的角色。
在他们的剧情里，孩子应该成为怎样的孩子，另一半应该做什么不应该做什么，所遇之人应该如何对自己，都已经设定好了。
如果对方按照他们的剧情走，那么皆大欢喜，可是一旦对方没有按剧情走，便会引起冲突。
冲突的结果，要么就是他们会拼命地打压对方，拽住对方，折磨对方，不允许对方离开自己的剧情。要么就是他们通过自我折磨的方式，来惩罚对方。
无论哪一种，都是报复性的。
因为，他们不允许任何人破坏剧情。
如何走出剧情？走出这种痛苦？重获自由？
书籍也给到了答案，那就是学好一门功课：允许。
活在真相中，承认真相，允许每个人如他所是。
当我们有了这种允许，就会明白，设计那些剧情，是他们自己的权利，但与我无关。
“这便是界限，界限即自由。”
李雪这句话点破人心。我们不允许，是因为我们没有界限，总觉得对方的人生就是我们的，对方应该做什么不应该做什么都由我们说了算。
可我们真正能做的，不是拽着对方活出我们想要的样子，而是学会尊重对方，如他所是，然后活好自己。
正如书中所写：“允许父母按照他们的意愿过一生，允许自己按照自己的喜好过一生，就是对父母、对自己最大的慈悲。”
面对父母如此，面对伴侣如此，面对人生中遇见的每一位，都应如此。
学会允许，如他所是，活好自己，便可自由。
亲爱的，周六早安。
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