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9/21刘润:别让消极把你拉入海底

9/21刘润:别让消极把你拉入海底

作者: 波波Fineyoga | 来源:发表于2019-05-24 15:23 被阅读0次

嗯!积极主动的人生从坚持打卡21天开始,嘿嘿嘿~

我们这次的学习群,就是一个积极主动的能量群,“如何积极的获得主动权?”从第三点开始“减少关注圈,扩大影响圈”,我们不能保证坚持了21天就真的能成为多么自律的人,但是我们能做到的是在这21天的打卡练习中获得每一天的成长。我们不能影响每个月的任务下达,但我们可以用不管下达的任务是多少,我们每天都让自己的工作内容保质保量的完成。我们不能做到让所有人都满意,但我们要先做让自己喜欢的人。

第二“用积极的语言代替消极的语言,”评论里也说了,当你情绪不好时,说积极的话,做积极的事,一会你就真的乐观起来了。这是信念的力量。

第一“在刺激和回应之间,给自己思考的时间”,冲动是魔鬼,尤其是女孩子,经常被突如其来的情绪影响到,能够意识到这一点,在遇到“刺激”时深呼吸,不急着下判断,在情绪来了的时候,先看着“它”,理解情绪的存在,做一些积极的事儿~

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    每个人都会有消极的情绪,不要让消极的情绪阻挡你,一直在控制自己尽量少抱怨,在你抱怨的时候,还不如把它变成积极的动力!

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