这是我第一次上郑委老师的课，越上越难受，知道自己问题重重却不敢上台拿自己开刀。其实我真想在台上喊：我好难受呀！难受的我一直没有办法去完成写感受，即使现在还是心中一团乱麻…
这次课程最大的收获就是要爱惜生命。看见生命，看见自己的生命才能看见孩子的生命。为什么看不到孩子努力背后的真相？因为我被妈妈使劲地用，不管我多大，农活男人活都使劲地让我干，我不敢逃避不敢离开，我不干也没人可以干，一季又一季农忙的痛苦记忆。因为妈妈也曾被人当做牛马一样在使用，还怪牛不够聪明……
别把自己当工具人，牛一样在用[流泪][捂脸]为了工作赚点钱太不珍惜自己了。如何面对内卷高压的工作环境，面对，逃避离开？我决定离开换个环境重新开心地干活。因为我是一个生命呀！
郑老师说父亲情绪化的家庭最可怕，整个家的每个人都是惊弓之鸟，太对了！我至今还是害怕那种厉声苛责啊！一直想改变父亲的心态赌上我一生，这是我一直以来未完成的使命呀！我就是那个从童年一直构建理想父亲形象，一心要改造父亲的那个孩子，甚至不惜自己的生命代价都想做的事情。而我一直没能做到和实现却苟且地活到现在，行尸走肉活得非常不开心没意思。所以目前自己的婚姻生活和孩子也是必然结果。
大宝第一天有上课一个多小时，我知道孩子的恐惧激发出来了。孩子特别慌，她认为目前是她的舒适区不能被打扰，很怕会摧垮和变化，所以特意提醒我：以后这样的课程别再叫她再来了。
郑老师指出爱与幸福的光明途径，才知世人都活错了，而且错的离谱，包括我自己。文化的力量：父母AB面；家教三步骤；安心四途径；变化四道关；艰辛五保障。孩子想好好不了，要么父母能够给孩子温暖和力量，要么有人拥有温暖和力量愿意陪伴孩子，要么孩子走出家门在温暖和有力量的环境中，获取力量。
改变的捷径就是主动接受难受吧！做好一扣一拜朝圣之路。
非常感恩老师们！
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