凡事必有四种解决方案！
01.与其责备，不如反思
人和人的相处和沟通，有时会变得更亲密，有时我们会有不舒服。往往我们能够学习和进步的地方就是不舒服的相处。我们不能够做的是去责备让我们不舒服的人，因为你这么做，往往得不到好处，反而会失去进步的机会，我们要做的是回忆我们不舒服的地方，是来自于对方还是来自于自己，是动作还是语言；然后去思考，思考什么？
＞＞我的身体是什么感觉、我的情绪是什么感受、我经常这样吗、是什么引起的、我过去发生过类似什么事或者经历过类似什么挫折、我内心的需求是什么。
＞＞改善的方法：我的目标是什么、现状是什么、有什么更佳的办法达到、相同情况别人是怎么做的、如果没有条件限制还有别的办法吗、你去改变的可能性有多大、哪个因素改变可以提高你行动的可能性。
＊结合DISC，这时候我是使用什么特质（见图），它的行动驱力、内心渴望、希望他人、面对压力、内心害怕分别是什么。先了解后提高，接下来就是思考对方的特质和所有这些，对自己的行为做出调整，寻找更佳之法，使双方的沟通与合作达到更和谐的层次。
02.我懂你
家庭幸福取决于能否照顾好生命中那个最重要的人！
情感回应就是在向对方传递我懂你的信息，事业有起伏，生命中有几段正向的关系滋养着你，就不会真正的跌倒谷底。
让亲戚成为有血缘关系的朋友；让朋友成为没有血缘关系亲人。
也让夫妻关系从忍受到接受到享受的阶段，当我们能够识别对方的风格、了解对方的需求，所以懂比爱更重要。婚姻靠的是能力不是运气，让我们成为彼此对的另一半。
03.亲子关系
不要给孩子贴标签，学习DISC，面对孩子我们首先要做到观察了解行为背后的需求，家长以身作则做好示范。
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