好几天没有打球了，我这属实是打鱼少，晒网多。晒网时间久了，就感到诸多不适，睡得又晚又不沉，还容易犯困，精力不充沛，没精神。
没有预约，到学校碰碰运气吧，有人就锻炼，没有人就忙会别的。来到学校，刚好有人，来的早不如来的巧，那就打一会儿吧。
这拍握对了，但打着打着手就不自觉松了，打出去的球没有力度，在队友的提醒下不断调整，终于有一点点进步。
一个小时打得微微出汗，感觉不错，中午睡得也格外香。
本着佛系的态度练球，球技提高很慢，但是还是能够出出汗，起到锻炼身体的效果的。
一周最少练习三次吧，多多锻炼，身体才能好好。
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