1.当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
2.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑脸，最好的运动是步行！
3.欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
4.微笑向阳，无畏悲伤。
5.我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。
6.优胜劣汰，适者生存。
7.有一种落差是你配不上你的梦想，也辜负了你所受的苦难。
8.什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
9.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
10.含泪播种的人一定能含笑收获。
11.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。
12.命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。
13.不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14.激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。
15.人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！
16.不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
17.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
18.时光不回头，当下最重要。
19.大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
20.一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。
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