这两天身体舒服了许多，就是还是气力不足。但比起最近一个月来，这两天好多了。因前段时间感冒引起的，痰多，失眠。这样，白天没精神，晚上的失眠又陷入焦虑恐惧中。(害怕自己的结节转移了)这个状态持续快二十天了。
这段时间一直在观察身体的感觉，也在调正，①每天中午在单位步行三十分钟②晚上睡觉时刷牙(因口腔炎也会有痰)③尽量九点到十点就睡了(再晚了就睡不着了)4，每天还艾灸了，(有待验证)这4点也是我最近正做的。身体在越耒越舒服着！
这两天身体舒服了许多，就是还是气力不足。但比起最近一个月来，这两天好多了。因前段时间感冒引起的，痰多，失眠。这样，白天没精神，晚上的失眠又陷入焦虑恐惧中。(害怕自己的结节转移了)这个状态持续快二十天了。
这段时间一直在观察身体的感觉，也在调正，①每天中午在单位步行三十分钟②晚上睡觉时刷牙(因口腔炎也会有痰)③尽量九点到十点就睡了(再晚了就睡不着了)4，每天还艾灸了，(有待验证)这4点也是我最近正做的。身体在越耒越舒服着！
这两天身体舒服了许多，就是还是气力不足。但比起最近一个月来，这两天好多了。因前段时间感冒引起的，痰多，失眠。这样，...
今天没有外出，感觉身体有点不舒服。没怎么吃饭，吃不下去想吐。说真的，不舒服的感觉真好难受，难受，想吃又吃不下，身体...
2020.7.16运动练习29天 今天背部滑动400个，感觉超舒服，节奏、韵律很稳定，身体全是放松的，这种感觉真好...
身体不舒服身心疲惫的时候被善良的人对待真好
感觉身体有点不太舒服，才意识到没毛病的时候真好。人到中年，真需要多注意身体，不是逞强好胜的时候。 从今晚开始早点休...
这几天身体不太舒服，休息一天陪儿子在小区玩玩，下午又好好睡一觉，感觉真好，年纪大了，要学会调整自己的工作、生活和身体。
感恩身体健康、感恩自己活着的感觉，感觉真好
天气阴，晚六点多清爽的小风，跑一圈浑身舒服，好比睡了一个美觉，吃了一顿美食，喝了一次舒爽的小酒，身体的舒服感觉真好...
今天下午，爸爸带我去健身房，我和爸爸打了一小时乒乓球，打完了以后，出了一身汗，身体感觉很舒服，锻炼身体真好！我以后...
头颈不舒服一天后，今天下午终于头脑清醒了。感觉又获得一次新生。 健康的感觉真好，尤其是失而复得。 学会善待自己身体...
本文标题：身体舒服感觉真好
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