《遇见梦想成真的自己》这本书,还是先前读了一遍,这周的作业写读后感,我重新拿起。
这本书是通过朗读的方式读的,并且读给儿子听的,儿子每天晚上睡觉前就说讲阿南,可见故事情节特别吸引人!
通过一个天方夜谭的童话故事,告诉我们“心想事成”的人生步骤:
一:你必须清楚的知道自己到底想要什么?
凡是你关注的,一定会因为你聚焦的能量而扩大,增强。所以凡是你抗拒的都会更加的持续。上周一去大学听课,站在校园外面,就担心看门的不让进,站了有好几分钟,看着别人进出校园,确不举步向前,但内心始终有一个想法,我就要听课,鼓足勇气进了校园,其实没什么!一切就这么简单!到了校园内,新的问题又出现了,又无所适从,站在教学楼旁边不知道往哪里走,一直晃悠到第一节下课还没走进教室,我来回看着,给一个朋友发信息缓解自己的焦虑,朋友告诉我你只管找个教室进!就这样我就进了一个教室,当坐在教室听老师讲了的时候,内心无比的平静,大脑清空,认真的听老师讲!感觉特别棒!
这就是梦想的能量吧!愿望愈清楚,目标愈能更好的实现,宇宙会告诉我如何走!
凡是抗拒的会更加持续,儿子写作业拖延,我是抗拒的,焦虑的,所以情况一直未改善,当我姐纳他时他反而会做的更好!无论是好的还是坏的首先我们要接纳!
二、清除大脑中一直占据你的旧信念从新设定目标
信念是很可怕的东西。当你根深蒂固的相信某种想法时,他就是你的主人,主宰了你的生命,让你不是你能让自己最快乐幸福的方式生活,甚至理直气壮地伤害身边的人。过去的信念已经完全不适合我们,我们要根据现在我们是谁,未来我们想要什么,从新来设定我们的信念。每个人的人生模式都是经过长年累月的习惯养成的我们在不知不觉中按照他的方式过生活,想要破除这个英雄的模式,就一定要出奇招,去转化她。阻塞在我们身体里的负面情绪会发出一定的振动频率,吸引同频的事物来到我们的生命中,让我们辞去产生相同的情绪能量。我们的就信念就像旧衣服一样过时了,破旧了就应该用心的信念,也就是对我们更有利的信念来取代他们。
我的夫妻关系看是幸福美满,但觉察到,我的旧观念一直在阻碍我们良性的发展,我一直认为,老公爱抱怨,爱唠叨,内心也是在抱怨他不够好!这些负面的思想情绪应该更换,看到老公优秀的方面,爱人很体贴,有爱心,孝顺父母,经常帮家人做饭,帮我打理家务,我的思想转变了,一切都变了!夫妻关系良性循环!
三、等待接受,学习放下,让宇宙的力量带领你。
只要你在抱怨,不管是口头上抱怨或是心理上沉默的抗议,多少都是受害者的心理在作祟作祟,抱怨是无效也是对我们成长最没有帮助的行为。我们都是这个世界舞台上的演员,每个人都在照剧本演出自己的角色,所以我们都是无名和无知的。但如果你从事灵性成长,并培养出了觉知和觉察的能力,你就可以超越剧本演出你自己想要的人生,这才是真正的心想事成。人就是这样,常常为自己设定一个外在目标,拼死拼活的想要达到却忘记了与自己内在真实声音联结沟通,最后反而造成矛盾,有时收手都来不及了。你不可能就有一个没有喜悦的旅程,到达一个喜悦的终点在过程中保持一颗喜悦的心,无论最后是否达到了目标,至少我们曾经拥有过美丽的,愉悦的过程。
等待接受,学习放下,接受一切,我现在所拥有的。感恩生活给我的所有一切。明确我的目标。让宇宙的力量带领我。相信一切都是最好的安排。
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