四气,即春温、夏热、秋凉、冬寒的四时之气。调神,即调养精神。大论,四时阴阳是万物的根本,人生活在天地之间,与自然界的四时之气相通,必须适应四时气候的变化。此外,精神是人的生命活动的主宰,所以人应当顺应四时气候的变化,并调养好心神。
四气,即春温、夏热、秋凉、冬寒的四时之气。调神,即调养精神。大论,四时阴阳是万物的根本,人生活在天地之间,与自然界的四时之气相通,必须适应四时气候的变化。此外,精神是人的生命活动的主宰,所以人应当顺应四时气候的变化,并调养好心神。
本文标题:黄帝内经——四气调神
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