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#千日千文#【86/1000】武志红心理学课

#千日千文#【86/1000】武志红心理学课

作者: 六哥不是六阿哥 | 来源:发表于2017-09-16 21:48 被阅读13次

    一,命运

    第一课:潜意识就是命运

    生命的意义是成为你自己。

    初衷:明白我们的在外命运和内在想象是镜像的关系。

    可以从你的命运看到你的内在想象,你也可以通过一个人的内在想象去看清楚一个人的内在命运。

    改变你的内在意识就能改变你的命运。

    什么是命运?

    一个谈话技术,短时间内一句话说3遍,也就是你常说的一句话,你一定要好好分析它。

    案例中武老师的同学的自卑,是他消化不了的毒。这个毒就会很容易摔到别人身上。

    一个人认为的外在力量驱动的命运,很可能是他的内在想象驱动作出的选择。

    内在想象包括意识和潜意识。

    我们通过意识知道,我们怎么清晰的去塑造我们的人生的,但其实很大程度上是潜意识塑造我们的人生。

    潜意识的力量往往太过强大,所以我们往往很难意识到潜意识是怎么影响我们的人生。

    荣格说:你的潜意识指引着你的人生,而你成其为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写了。

    潜意识控制着我们很多心理行为。

    意识层面

    今天内容总结:

    这一讲的主体是潜意识就是命运。

    1,我们的在外命运由内在想象决定的。特别是潜意识的内在想象。

    2,特别重视一个人经常说的话。当一个人在短时间内把一句话说了3遍以上,这句话就非常重要,值得好好探讨。

    3,我们做任何选择都是为了追求好处,问题仅仅在于,你是不是知道,这么做得好处是什么?

    节目宗旨:了解自己,认识别人。

    意识层面的东西,可以被清晰得感知到,所以被容易看成是自己的选择。潜意识不容易被清晰的感知到,所以我们很容易认为这不是我做的选择,而是命运一般的在外力量推动的结果。当我们扩大了觉知的范围,觉知到潜意识的部分时,潜意识就会变成意识层面的东西了。通过这种努力,你就可以更好的去做选择,更好得去掌控自己,而你的自我也会变得更加成熟和强大。

    第二课,什么是自我实现的预言??

    我们是痛苦命运的缔造者。

    我们要从从满满的自恋出发,在走出自恋的过程中,最终发现你和我都是最好的,才能拥有幸福快乐!

    关键知识回顾:

    1,自我实现的预言:

    一旦你说了一句话,你会朝一件事情发展的方向去推动,以此来证明你是对的。

    2,自恋的两个常见表现:

    一是追求我是对的。

    二是我比你强。

    第三课,改变从体验开始!

    你想要什么样的人生,就和什么样的人在一起,这样他们的体验就会影响到你。

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