“镜子练习”,作者提供的方法,在慢慢的实验,原来我也是一个有趣的人呀,哈哈,看着镜子里的自己,和她对话,和她一起探讨生活中遇到的不一样,发现我们的欢笑多了许多。
我想要更了解你,了解以前那个幼小的你,想知道你发生了什么?想知道你曾经的那些经历,与你一起分担,小时候的我没办法照顾好你,慢慢长大的时候,自己的认知阅历等有所欠缺,在面对许多事时,不知道该如何解决,选择了逃避压抑的办法,虽然过去了很久,一些习惯还是会出现,当遇到事时,还会习惯性的用以前的办法来解决。
但现在我看到了许多不一样的地方,反思,反省,接纳,改正,接纳那个一心追求完美的自己,接纳那个坦然面对不完美的自己。
谢谢你呀,让我看到了不一样的你,以后我在,我会与你一起,去面对许多事,不会再采取逃跑的方式了。
希望我们一起坚持下去,坚持“镜子练习”,一起看世界。
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