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第一种方法:

执行命令SET SQL_SAFE_UPDATES = 0 来修改下数据库模式，这样再去执行update语句或者delete语句即可成功。

参考地址: https://jingyan.baidu.com/article/6c67b1d6f0efca2787bb1eba.html

第二种方法:

(1) 在workbench的菜单栏点击“edit-->Preferences”,然后会弹出对话框“workbench preferences”。

(2) 在“workbench”左边栏点击“SQL Editor”，会看到最后一行是“Safe Updates……”是打钩的，我们只要缺消打钩即可。

当缺消打钩之后，点击“OK”按钮，linux系统可能会出现“OK”按钮无法点击的情况，请在左边栏点击“General Editors”选项，这样就可以点击“OK”按钮了。

(3) 当上面设置好之后，请重启workbench。

参考地址: https://jingyan.baidu.com/article/6c67b1d6f0efca2787bb1eba.html