2019-08.10
打卡天数：Day59
#不吼不叫做温柔父母#
菠萝8月目标： 早睡早起10:00-6:30
妈妈8月目标：早睡早起10:30-6:00
1.四大基础习惯
✅（10:00关灯入睡）10:00
✅阅读 （每天30分钟—40分钟）
✅运动达标 ：60分钟
✅反思（睡前悄悄话）
2.今日闪光点
菠萝:1.自觉完成每日一练两张试卷。还是很专注。
妈妈：陪父母聊天，不敷衍，很用心。
3.今日丰盛体验
菠萝：晚饭后和妈妈一起健身器材锻炼身体，因为今天最好的朋友回老家啦，他便安心陪伴妈妈啦
妈妈：由于我爸妈过来，于是这几天几乎都是面食，我平时很少做，所以用的工具爸妈看不上，所以就和爸妈网上选了大的面板和配套擀面杖。看着爸妈满意的表情，我觉得虽然自己觉得没必要，但这时候的顺才是最好的孝。
4:父母检视：
今天看了几篇群里的打卡，觉得这段时间有点懈怠啦，看着大家把家里安排的很有绪，觉得还是要时刻保持学习状态，才可以不断进步。原地踏步实际是在退步。
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